17. august 2026
17. august 2026
17. august 2026
17. august 2026
7. juli 2026
7. juli 2026
6. juli 2026
1. juni 2026
Kollagen for ledd og bindevev: hvordan peptider virker, hvilken form gir best opptak, og når du bør ta dem. Evidensbasert guide fra Bli God.
28. januar 2025
Hva påvirker opptak av vitamin D? Les hva studiene viser om mat, magnesium og ulike tilskudd, og hva en blodprøve kan fortelle.
15. september 2024
IGF-1 er et sentralt signalmolekyl assosiert med veksthormon (GH).
Dette øker proteinsyntesen i skjelettmuskulaturet. Mus som ble modifisert for IGF-1-ekspresjon viste signifikant raskere muskelregenerering. Insulinlignende vekstfaktor-1 (IGF-1) produseres hovedsakelig i leveren som en respons på veksthormonutbrudd, men produseres også lokalt i ulike vev i kroppen. Det er et 7,6 kDa 2 70 aminosyre polypeptid og det er seks bindende proteiner som modulerer IGF-1-aktivitet.
8. september 2024
La meg her presentere 8 naturlige stoffer som kan hjelpe mot migrene, og som er vitenskapelig bevist effektive. Vi rangerer dem i rekkefølge basert på mengden vitenskapelige bevis som støtter dem.
Dette betyr likevel ikke nødvendigvis at de er mer effektive, men bare at bevisene er sterkere. Dette er likevel ikke alltid en direkte sammenheng med effektivitet. Vi starter med en kort introduksjon om migrene. Migrene er en tilbakevendende hodepine som varierer fra mild til svært sterk. Varighet av smerten kan variere, fra minutter til dager. Hvordan håndterer vi migrene?
28. juli 2024
Kosttilskudd har ofte flere bruksområder enn det de hovedsakelig anbefales for. Astaxanthin er et slikt tilskudd. Egentlig er det mest kjent for dermatologiske bruksområder. La oss se nærmere på hva det egentlig kan gjøre i kroppen, og om forskningen virkelig støtter det produsentene sier.