NAC – N-acetylcystein i kapsler og tabletter
NAC er forkortelsen for N-acetylcystein, en acetylert form av aminosyren cystein. Hos Bli God fører vi NAC fra NOW Foods med selen og fra Apollo’s Hegemony med artisjokkbladekstrakt, som kapsler og som delbare tabletter. NAC har ingen godkjente helsepåstander i EU, så vi lover ingen bestemt virkning. Nedenfor forklarer vi hva NAC er, hvordan det henger sammen med cystein og glutation, og hvem som bør være forsiktig. I tabellen kan du sammenligne innhold per kapsel eller tablett, pakningsstørrelse og tilleggsingredienser.
1. Hva er NAC?
N-acetylcystein er cystein med en acetylgruppe festet til seg. Cystein er en svovelholdig aminosyre som finnes i proteinene i maten.
NAC og cystein
Kroppen omdanner NAC til cystein. NAC er altså ikke et eget næringsstoff, men en acetylert form av cystein. Ett av produktene våre, NAC med artisjokk, inneholder et NAC-kompleks der både N-acetylcystein og L-cystein inngår.
NAC og glutation
Glutation er et lite molekyl som kroppen lager selv av tre aminosyrer: cystein, glysin og glutamat. NAC og glutation er forskjellige stoffer: produktene i denne kategorien inneholder N-acetylcystein, ikke glutation. Verken NAC eller glutation har godkjente helsepåstander i EU/EØS.
2. GlyNAC – glysin og NAC
GlyNAC er betegnelsen på kombinasjonen glysin og N-acetylcystein. Glysin er, sammen med cystein og glutamat, en av de tre aminosyrene i glutation.
Glysin hos Bli God
Det finnes ingen godkjente helsepåstander for GlyNAC. Glysin finnes som kapsler og pulver i glysin-kategorien vår.
Glysin i kosttilskudd har en øvre grense i Norge på 3,1 g per anbefalt døgndose for voksne.
3. NAC-produktene våre
Alle produktene gir NAC, men mengden per kapsel eller tablett og tilleggsingrediensene er forskjellige. Tabellen viser det som er oppgitt for hvert produkt.
| Produkt | Form | NAC | I tillegg | Innhold |
|---|---|---|---|---|
| NAC 600 mg med selen – NOW Foods | vegkapsler | 600 mg per kapsel | selen 10 µg per kapsel | 100 kapsler |
| NAC 600 mg med selen, storpakke – NOW Foods | vegkapsler | 600 mg per kapsel | selen 10 µg per kapsel | 250 kapsler |
| NAC med artisjokk – Apollo’s Hegemony | vegkapsler | 500 mg NAC-kompleks (N-acetylcystein og L-cystein) per kapsel | artisjokkbladekstrakt, 5 % cynarin | 250 kapsler |
| NAC+ Tabs med artisjokk – Apollo’s Hegemony | delbare tabletter | 600 mg per tablett, 150 mg per ¼ tablett | artisjokkbladekstrakt 25 mg per ¼ tablett | 120 tabletter |
NAC med selen fra NOW Foods
Begge NOW-produktene har 600 mg NAC og 10 µg selen i hver vegkapsel. Forskjellen er pakningen: 100 kapsler eller storpakken med 250 kapsler. Selen bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress (godkjent EFSA-påstand). Selen bidrar til immunsystemets normale funksjon (godkjent EFSA-påstand). Påstandene gjelder selenet i disse to produktene, ikke NAC. Bli God er autorisert forhandler av NOW Foods.
NAC med artisjokk fra Apollo’s Hegemony
NAC med artisjokk gir 500 mg NAC-kompleks per vegkapsel sammen med ekstrakt av artisjokkblader standardisert til 5 % cynarin. NAC+ Tabs har 600 mg NAC per tablett med delestrek, så én kvart tablett gir 150 mg NAC og 25 mg artisjokkbladekstrakt. Artisjokk har ingen godkjente helsepåstander. Begge produktene er veganske.
4. Slik bruker du NAC
Etter vedlegg 3 i den norske forskriften om tilsetning av vitaminer, mineraler og visse andre stoffer er det høyeste innholdet av N-acetyl-L-cystein i kosttilskudd for voksne fra 18 år 600 mg per anbefalt døgndose. Det er en grense for hva produktet kan inneholde, ikke en anbefaling om hvor mye du bør ta. Mengden per kapsel eller tablett er ikke det samme som anbefalt døgndose, så kontroller bruksanvisningen for det konkrete produktet.
Dosering og tidspunkt
Følg bruksanvisningen på produktet for dosering og tidspunkt for inntak. Kontroller holdbarhetsdatoen og følg oppbevaringsanvisningen.
5. Hvem bør være forsiktig med NAC?
Snakk med lege først
Er du gravid eller ammer, bruker legemidler eller har en sykdom, bør du rådføre deg med lege før du starter med NAC. Dette gjelder særlig hvis du bruker nitroglyserin eller andre nitrater. Acetylcystein finnes også som virkestoff i legemidler, så si fra til legen eller apoteket om at du tar NAC. NAC-produktene våre er ikke beregnet på barn og unge under 18 år.
Hvis du får plager
Noen får mageplager, kvalme eller løs mage av NAC. Får du plager, bør du slutte å ta produktet og kontakte lege eller apotek.
Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn.
6. Kjøpe NAC i Norge
Fra lager i Norge
Alle NAC-produktene i kategorien sendes fra lageret vårt i Drøbak, uten toll og importavgifter for deg. Du kan velge mellom NOW Foods og Apollo’s Hegemony. Bli God er autorisert forhandler av NOW Foods.
Viser alle 4 resultater
NAC 150 mg per dose (¼ tablett) med artisjokk – 480 doser
Opprinnelig pris var: kr 259.00.kr 241.00Nåværende pris er: kr 241.00.
Du sparerNAC 500 mg med artisjokk 500 mg – 250 vegkapsler
Opprinnelig pris var: kr 519.00.kr 482.00Nåværende pris er: kr 482.00.
Du sparerNAC 600 mg 250 kapsler | Med Selen
Opprinnelig pris var: kr 629.00.kr 580.00Nåværende pris er: kr 580.00.
Du sparerNAC kapsler 600 mg + selen, 100 stk
Opprinnelig pris var: kr 378.00.kr 232.00Nåværende pris er: kr 232.00.
Du sparer
