FAQ
Hvordan vurderes D-vitaminstatus?
D-vitaminstatus vurderes med en blodprøve hos lege.
Hvordan tas vitamin D3 K2-tablettene?
Ta 1 tablett daglig sammen med et måltid. Ikke overskrid anbefalt dagsdose.
Er solarium bra for vitamin D?
Nei, solarium anbefales ikke som D-vitaminkilde. De fleste solarier bruker primært UVA-stråling, mens kroppen trenger UVB for å produsere vitamin D3. Dessuten øker solarium risikoen for hudskader.
Kan jeg ta vitamin D3 og K2 sammen med omega-3?
Ved bruk av flere kosttilskudd bør du følge doseringen på hvert produkt. Rådfør deg med lege dersom du bruker legemidler.
Hva er forskjellen mellom vitamin K2 MK-4 og MK-7?
MK-4 og MK-7 er ulike former for vitamin K2. Dette produktet inneholder MK-7 i form av MenaQ7®.
Er 2000 IU vitamin D3 nok per dag?
Anbefalt dagsdose for dette produktet er 1 tablett med 50 µg (2000 IU) vitamin D3 og 50 µg vitamin K2. Ikke overskrid anbefalt dagsdose. Spør lege dersom du er usikker på ditt behov.
Hvorfor bør vitamin D3 tas sammen med fett?
Vitamin D3 er fettløselig, noe som betyr at det absorberes via fettmetabolismen i tarmen. Dessuten gjelder det samme for vitamin K2. Dermed bør du ta tabletten til frokost eller lunsj med avokado, nøtter eller olivenolje.
Kan gravide kvinner ta dette D3 K2 tilskuddet?
Nei. Ifølge leverandøren skal produktet ikke brukes av gravide eller ammende.
Hvor lenge varer en pakke med 180 tabletter?
Med anbefalt dose på 1 tablett daglig varer pakken i nøyaktig 180 dager, altså 6 måneder. Dermed slipper du hyppige bestillinger. Oppbevar produktet tørt og kjølig for optimal kvalitet.
Kan jeg ta vitamin D3 K2 sammen med blodfortynnende medisiner?
Nei. Produktet bør ikke brukes av personer som tar blodfortynnende legemidler med vitamin K-antagonister (f.eks. warfarin og acenokumarol). Ved bruk av andre legemidler bør inntaket avklares med lege.
