Slik får du best mulig opptak av vitamin D
Hva påvirker opptak av vitamin D? Les hva studiene viser om mat, magnesium og ulike tilskudd, og hva en blodprøve kan fortelle.
Stikkord antioksidanter
Q10 og selen: hvorfor de nevnes sammen
IGF-1 er et sentralt signalmolekyl assosiert med veksthormon (GH).
Dette øker proteinsyntesen i skjelettmuskulaturet. Mus som ble modifisert for IGF-1-ekspresjon viste signifikant raskere muskelregenerering. Insulinlignende vekstfaktor-1 (IGF-1) produseres hovedsakelig i leveren som en respons på veksthormonutbrudd, men produseres også lokalt i ulike vev i kroppen. Det er et 7,6 kDa 2 70 aminosyre polypeptid og det er seks bindende proteiner som modulerer IGF-1-aktivitet.
8 Naturlige Midler mot Migrene med Vitenskapelig Dokumentert Effekt
La meg her presentere 8 naturlige stoffer som kan hjelpe mot migrene, og som er vitenskapelig bevist effektive. Vi rangerer dem i rekkefølge basert på mengden vitenskapelige bevis som støtter dem.
Dette betyr likevel ikke nødvendigvis at de er mer effektive, men bare at bevisene er sterkere. Dette er likevel ikke alltid en direkte sammenheng med effektivitet. Vi starter med en kort introduksjon om migrene. Migrene er en tilbakevendende hodepine som varierer fra mild til svært sterk. Varighet av smerten kan variere, fra minutter til dager. Hvordan håndterer vi migrene?