Turkesteron tilskudd

Turkesteron er en plantebasert fytoecdysteroid som finnes naturlig i Ajuga turkestanica – en plante fra fjellregionene i Sentral-Asia. Derfor regnes ekstraktet som en av de rikeste naturlige kildene til denne forbindelsesgruppen. Hver kapsel inneholder 500 mg ekstrakt standardisert til 10 % turkesteron, det vil si 50 mg ren turkesteron per servering.

Forskning antyder at fytoecdysteroider som turkesteron undersøkes for sin rolle i sammenheng med fysisk ytelse og restitusjon. Imidlertid finnes det per i dag ingen godkjente EFSA-helsepåstander for turkesteron. Dessuten studerer forskningsmiljøer fortsatt biotilgjengelighet og molekylære mekanismer. Derfor bør forventninger baseres på realistiske vurderinger av forskningsstatus.

Anbefalt inntak er 3–6 kapsler daglig, gjerne fordelt over dagen og sammen med et måltid som inneholder fett. Derfor blir opptaket av fettløselige plantestoffer mest hensiktsmessig. I tillegg bør anbefalt daglig dose ikke overskrides. Dessuten anbefales bruk over flere uker for å vurdere egen toleranse og opplevd nytte.

Standardisering til 10 % betyr at 10 prosent av ekstraktet er ren turkesteron. Derfor inneholder 500 mg ekstrakt eksakt 50 mg turkesteron per kapsel. Dessuten sikrer standardisering forutsigbart innhold mellom batcher, noe som er sentralt for kvalitetskontroll av plantebaserte ekstrakter. Likevel kan andre plantestoffer fra Ajuga turkestanica også være til stede i ekstraktet.

Ja, kapselskallet er laget av hydroksypropylmetylcellulose (HPMC) – et plantebasert materiale. Derfor er produktet egnet for veganere og vegetarianere. Dessuten er formelen fri for gelatin, laktose, gluten og soya. I tillegg inneholder produktet kun ekstrakt, cyklodekstrin og HPMC-kapselskall, noe som gjør sammensetningen særlig ren.

Hydroksypropyl-β-cyklodekstrin er et stjerneformet sukkermolekyl som danner innleirskomplekser rundt fettløselige forbindelser. Derfor brukes det i moderne formuleringer for å forbedre løseligheten av lipofile plantestoffer. Dessuten er det akseptert som hjelpestoff i mat- og kosttilskuddsindustrien. I tillegg kan kompleksen gjøre kapselformuleringen mer praktisk i fremstilling.

Ja, turkesteron kombineres ofte med mikronæringsstoffer som magnesium, omega-3 og vitamin D3+K2 for en bredere helserutine. I tillegg velger mange ubiquinol (CoQ10) eller sink-karnosin som komplementære produkter. Dessuten bør man være oppmerksom på total daglig inntak av alle kosttilskudd. Likevel bør personer på reseptbelagte medisiner konsultere lege før kombinasjon.

Ekdysteroider, inkludert turkesteron, kan figurere på lister over substanser overvåket av WADA. Derfor bør konkurranseutøvere alltid konsultere sitt idrettsforbund og/eller lege før bruk. Dessuten endres WADA-listene jevnlig, så aktuell status bør sjekkes før hvert konkurranseår. I tillegg bør utøvere være ekstra forsiktige med plantebaserte ekstrakter generelt.

Produktet er produsert under ISO 9001 og GMP-standarder i produksjonsprosessen. Derfor følges internasjonalt anerkjente kvalitetsrutiner ved fremstilling. Dessuten lagres produktet på vårt lager i Drøbak, Norge, noe som gir rask levering uten toll- eller avgiftskostnader. I tillegg er Bli God ansvarlig for kvalitetssikring og varedeklarasjon på det norske markedet.

Turkesteron er generelt godt tolerert ved anbefalt dosering blant friske voksne. Imidlertid kan individuelle reaksjoner forekomme, derfor anbefales det å starte med lavere dose for å vurdere egen toleranse. Dessuten bør gravide, ammende, personer under 18 år og personer med kronisk sykdom konsultere lege før bruk. I tillegg bør produktet avbrytes ved uvanlige reaksjoner.