magnesium l-treonat

Magtein® er den eneste magnesiumformen med patentert dokumentasjon for økt hjernens magnesiumnivå. Dermed skiller den seg fra glisinat (muskler/søvn), sitrat (tarm/muskel) og taurat (hjerte). Videre er L-treoninsyre i Magtein® et substrat for glukose-transportørene i blod-hjerne-barrieren — noe ingen andre magnesiumligander er. Følgelig kan Magtein® målrette hjernens magnesiummangel direkte.

Forskning fra MIT (Slutsky et al., 2010) viser at Magtein® øker synapstetthet og synaptisk plasticitet i dyremodeller. Dermed er mekanismene for forbedret korttids- og langtidshukommelse til stede. Videre viser humanstudier lovende resultater for kognitiv fleksibilitet. Imidlertid er forskningen fortsatt begrenset hos mennesker — tilskuddet er ikke ment som behandling for hukommelsesforstyrrelser.

Elementært magnesium refererer til den faktiske mengden magnesiummetal i tilskuddet — ikke vekten av hele magnesiumsaltet. Dermed er 144 mg elementært magnesium fra Magtein® det som faktisk er tilgjengelig for kroppen. Videre tilsvarer dette 38 % av anbefalt daglig inntak (375 mg). Magtein® gir lavere dose enn standard magnesium nettopp fordi det er rettet mot hjernen, ikke totalmagnesium.

Ja, dette er en klassisk nootropic-stack. Dermed fungerer de fra komplementære vinkler: ashwagandha reduserer kortisolet som tømmer hjernens magnesiumlagre, mens Magtein® fyller opp disse lagrene. Videre bidrar KSM-66 til normal kognitiv funksjon under stress (klinisk dokumentert). Dessuten er begge produktene tilgjengelige på lager i Norge hos oss.

Blod-hjerne-barrieren er en selektiv membran bestående av tette forbindelser mellom endotelceller. Dermed regulerer den nøye hva som passerer fra blodet til hjernen. Videre har de fleste ioniske magnesiumformer svært lav permeabilitet over denne barrieren. Imidlertid bruker Magtein® L-treonat som trojanerhest — dette substansen transporteres aktivt inn via SVCT-transportørene.

Dermed er Magtein® relevant for: (1) Kunnskapsarbeidere som krever vedvarende kognitiv ytelse; (2) Eldre voksne som vil opprettholde kognitiv vitalitet; (3) De med stressrelatert hjernetåke; (4) Individer med søvnutfordringer drevet av nevrologisk hyperaktivitet. Videre er det en av få magnesiumformer med spesifikk, brain-targeted dokumentasjon.

Mange brukere rapporterer mer livlige og klare drømmer etter oppstart av Magtein®. Dermed kan dette indikere økt REM-søvp, ettersom magnesium er viktig for GABA-systemet som regulerer søvnsyklusene. Videre er dette vanligvis ikke problematisk — men sensitive individer kan oppleve det som forstyrrende de første ukene. Imidlertid tilpasser de fleste seg etter 1–2 uker.

Skill Nutrition er en europeisk kosttilskuddsprodusent kjent for premium formuleringer. Dermed bruker de Magtein® råvaren fra Magceutics Inc. — det amerikanske selskapet som eier MIT-patentet. Videre er Magtein® den originale, klinisk testede formen av magnesium L-treonat. Dessuten er produktet GMP-produsert og laboratorietestet for renhet og potens.

Ja, kombinasjonen av Magtein® og omega-3 (spesielt DHA) er en effektiv hjernehelse-stack. Dermed støtter DHA neuronstrukturen (cellemembraner) mens Magtein® sikrer tilstrekkelig magnesiumnivå for synaptisk funksjon. Videre viser forskning at DHA og magnesium har synergistiske effekter på kognitiv funksjon og nevroproteksjon. Dessuten er høykonsentrert omega-3 tilgjengelig på lager her hos oss.

Magtein® tolereres generelt godt. Imidlertid kan noen oppleve milde fordøyelsesproblemer ved høy dose — dette er typisk for alle magnesiumtilskudd. Videre er diaré den vanligste bivirkingen ved for høyt magnesiuminntak, men dette er mindre vanlig med Magtein® enn med oksid eller sitrat. Dermed anbefales det å starte med lavere dose og øke gradvis. Konsulter lege ved nyreutfordringer.