Løvemanke kapsler 500 mg – 60 stk (Lion’s Mane)

Løvemanke kapsler (Hericium erinaceus) – Full Spectrum 500 mg

🧾 Kort intro:
Løvemanke kapsler er et fullspektret sopptilskudd fra fruktlegemer av Hericium erinaceus (Lion’s Mane). Produktet er utviklet for deg som vil støtte hukommelse, konsentrasjon og nervehelse på en enkel, daglig måte. Løvemanke er godt undersøkt for nevrotrof støtte (bl.a. NGF/BDNF) og tolereres vanligvis godt.

tree_structure (19)

📦 Hva du får (per 1 kapsel)

• Løvemanke-sopp (Hericium erinaceus), fruktlegemer – 500 mg

• Andre ingredienser: gelatin (kapsel), risekstrakt-blend, rismel, ris-konsentrat.

• Størrelse: 60 kapsler (60 dagers bruk ved 1 kapsel/dag).

🧪 Bruk & oppbevaring

• Dosering: 1 kapsel daglig, helst til samme tidspunkt, sammen med vann.

• Oppbevaring: Tørt, kjølig og utilgjengelig for barn.

• Allergi/diæt: Inneholder gelatin (ikke vegansk).

Hvorfor velge løvemanke kapsler?

• Kognitiv støtte: Tradisjonelt brukt og moderne forskning tyder på effekt på fokus, mental klarhet og læring gjennom påvirkning på nevrotrofe faktorer.

• Nervehelse: Bioaktive hericenoner/erinaciner kan støtte myelin og nevronal plastisitet.

• Mild profil: Vanligvis godt tolerert for daglig, langsiktig bruk.

🔎 Forskning (hurtigoversikt):
En aktuell oversiktsartikkel oppsummerer sikkerhet og mulige kognitive fordeler av Hericium erinaceus, inkludert påvirkning av nevrotrofe signalveier og nevrobeskyttelse. Les mer: Nutrients (MDPI) 2025. [Ekstern fagkilde] (åpnes i ny fane). https://www.mdpi.com/2072-6643/17/8/1307

Næringsinnhold (1 kapsel)

Slik kombinerer du for best effekt

• For konsentrasjon på dagtid: N-acetyl-L-tyrosin eller Bacopa Monnieri kan kombineres for oppmerksomhet og minne (start lavt og evaluer respons).

• For nerve-/stressstøtte: Magnesium Kompleks (4-Former) (kveld) kan bidra til avslapning uten å gjøre deg døsig på dagtid.

• For søvnkvalitet: Magnesium Taurat eller små doserL-Theanine ved kveldsbruk (ikke nødvendigvis sammen med løvemanke hvis du merker oppkvikkende effekt av soppen).

• Unngå samtidig: Sterke beroligende urter (høy dose) første ukene – test toleranse først.

FAQ – ofte stilte spørsmål om løvemanke kapsler ❓

Er det trygt å ta løvemanke hver dag?
Ja, løvemanke brukes ofte daglig over tid. Start med 1 kapsel og vurder effekt etter 2–4 uker. Avslutt ved uvanlige symptomer.

Gir løvemanke “rus” eller utslag på narkotikatest?
Nei. Løvemanke er ikke psykedelia og gir ikke vanligvis utslag på rusprøver.

Hjelper løvemanke ved fokus/ADHD?
Forskning antyder kognitiv støtte og bedre mental klarhet hos enkelte, men løvemanke erstatter ikke medisinsk behandling.

Påvirker løvemanke hormoner/østrogen?
Det finnes ikke god dokumentasjon på klinisk relevante hormonendringer ved vanlig bruk.

Er løvemanke trygt i graviditet/amming eller for barn?
Mangel på data. Gravide/ammende og barn bør rådføre seg med helsepersonell før bruk.

Bivirkninger?
Sjeldent milde mageplager eller urolig søvn hos sensitive (prøv da morgendose). Allergi mot sopp er en kontraindikasjon.

Er det “verdt det”?
For mange gir løpemanke kapsler en merkbar støtte for skarphet og velvære ved konsistent bruk i 4–8 uker.

Videre lesning

• Hericium erinaceus and Brain Health – Nutrients (2025), gjennomgang av mekanismer, sikkerhet og kognitive effekter. https://www.mdpi.com/2072-6643/17/8/1307