Chaga: bruk, bivirkninger og hva forskningen viser
1. mai 2024
Natriumbutyrat – virkning, indikasjoner og dosering
10. mai 2024
Curcumin er en polyfenolisk forbindelse med store helsebringende egenskaper. Den forekommer naturlig i gurkemeie.
Egenskapene tilskrives hovedsakelig dens antiinflammatoriske, antioksidante og kardiobeskyttende egenskaper.
Gurkemeie anbefales også som et alternativ til smertestillende midler, og denne siden av curcumins effektivitet ble undersøkt av forskere fra Medical University of New Delhi. En av de mest plagsomme smertene, postoperativ smerte, ble tatt i betraktning.
Studien ble utført under maksimal objektivitet. Tilstedeværelsen av postoperativ smerte er udiskutabel, derfor kan det ikke være snakk om en falsk følelse av effekten (placebo). De hadde også tydelige regler for personene som ble undersøkt i dette prosjektet. Hver av dem var med i forskningen fra den første dagen etter å ha gjennomgått laparoskopisk kolecystektomi (fjerning av galleblæren). Deltakerne måtte være myndige, fullt mentalt kompetente og fri fra alle forhold som kunne svekke oppfatning av smerte (inkludert avhengighet av psykoaktive stoffer og misbruk av smertestillende midler).
For å vurdere intensiteten av smerte hos forsøkspersonene ble det brukt en 100-punkts VAS-skala.
Dette er den mest brukte skalaen for å vurdere smerte , som tillater overføring av følelser til en grafisk representasjon (1 poeng – minimal smerte, 100 – maksimal smerte) . I tillegg ble trøtthetsfølelsen vurdert på en 10-punkts IRS-skala.
Både forsøks- og kontrollgruppen besto av 25 personer. Den første av dem tok en tablett som inneholdt 500 mg curcumin hver 6 time, den andre skulle ta en placebo som inneholdt 350 mg dekstrose hver 6 time I tillegg ble begge gruppene utstyrt med «nød»-tabletter (650 mg paracetamol) i tilfelle det grunnleggende smertebehandlingsregimet viste seg å være ineffektivt (dette var også et annet kriterium for å vurdere effektiviteten av curcumin – jo oftere tilleggstabletten ble brukt. tatt, jo lavere effektivitet er behandlingen).
Forsøkspersonene ble bedt om å rangere smertene i henhold til VAS-skalaen og tretthet i henhold til IRS-skalaen tre dager etter operasjonen, en uke etter operasjonen, to uker etter operasjonen og tre uker etter operasjonen. Antall paracetamoltabletter tatt gjennom hele studien ble også registrert. Etter tre dager hadde begge gruppene like resultater. En betydelig forskjell ble observert en uke etter operasjonen. Mens placebogruppen vurderte smerteintensiteten til 30 poeng, vurderte den eksperimentelle gruppen smerteintensiteten til bare 15 poeng. Lignende resultater ble registrert en uke senere . Etter 21 dager følte begge gruppene ikke lenger noen smerte. Følelsen av utmattelse var også merkbart lavere i begge gruppene. Personer som tok curcumin både en og to uker etter operasjonen rapporterte ubehag med omtrent 3 poeng.
Samlet indikerer resultatene av studien at curcumin kan være effektivt mot smerte . Dette illustreres best på det siste av de vurderte parametrene, dvs. antall «nød»-piller tatt av begge grupper ved utilstrekkelig smertereduksjon som følge av behandlingen. Mens medlemmene av kontrollgruppen spiste i gjennomsnitt 39 tabletter i løpet av de 3 ukene studien pågikk, tok gruppen som tok curcumin bare 7. Tatt i betraktning den høye effekten av curcumin mot postoperativ smerte, som er en relativt plagsom type smerte, er dette verdt vurdert introdusert som en naturlig erstatning for farmakologiske midler i hverdagen.
Hvilken curcumin bør jeg velge? Se oversikt over curcumintilskudd .
