FAQ
Anbefalt dosering av magnesium glycinat – hvor mye per dag?
Den anbefalte daglige dosen av NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion er 300 mg elementært magnesium for voksne. NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion gir 300 mg per porsjon (3 gram pulver), som dekker 80 % av daglig referanseinntak.
Hva er magnesiumkilden i NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion?
NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion inneholder magnesium fra Magnesium Bisglycinate (Albion®).
Hvilken form og mengde magnesium inneholder produktet?
Én porsjon på ca. 3 g gir 300 mg elementært magnesium fra Magnesium Bisglycinate (Albion®).
Hvilke funksjoner bidrar magnesium til?
Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon (godkjent EFSA-påstand). Magnesium bidrar til normal funksjon av nervesystemet (godkjent EFSA-påstand).
Hvor kan jeg kjøpe magnesium glycinat pulver i Norge?
NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion er tilgjengelig fra Bli God AS med lager i Norge. Ordre sendes samme dag ved bestilling før kl. 13:00 på virkedager, med leveringstid 1–4 virkedager.
Ingen toll eller importavgifter. Produktet er Albion Gold Medallion-sertifisert, Non-GMO Verified og GMP-produsert. 227 gram pulver (ca. 76 porsjoner) gir over 2 måneders forsyning.
Magnesium glycinat pulver vs kapsler – hvilken form er bedre?
NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion gir 300 mg elementært magnesium per porsjon på ca. 3 g. Kapsler gir nøyaktig dose og praktisk inntak på farten.
Pulver passer best for: personer som har problemer med å svelge kapsler, de som ønsker å blande i smoothies eller juice. Kapsler passer for: reise, konsistent daglig rutine uten forberedelse.
Når skal man ta magnesium glycinat – morgen eller kveld?
Produsentens anbefalte dagsdose er 1 flat teskje, ca. 3 g pulver. Dette gir 300 mg elementært magnesium.
Hvilke forholdsregler gjelder ved bruk?
Anbefales ikke for barn under 18 år. Konsulter lege før bruk hvis du tar medisiner eller har en medisinsk tilstand. Rådfør deg med lege hvis du tar antibiotika (tetratsykliner, kinoloner). Gravide og ammende bør konsultere lege før bruk.
Hvordan velge magnesium glycinat av høy kvalitet?
Sjekk at etiketten viser "elementært magnesium" (ikke bare total magnesium glycinat-vekt). Velg Non-GMO Verified og GMP-sertifiserte produsenter som NOW Foods. Unngå produkter med kunstige fargestoffer, søtstoffer eller fyltstoffer.
Kan jeg kombinere magnesium glycinat med andre kosttilskudd?
Én porsjon NOW Foods Magnesium Bisglycinat Pulver Albion på ca. 3 g gir 300 mg elementært magnesium.
Konsulter lege før bruk hvis du tar medisiner eller har en medisinsk tilstand.
