FAQ
Hva er lysin?
Lysin er en essensiell aminosyre og en bestanddel av proteiner. Kroppen kan ikke lage tilstrekkelige mengder selv, og derfor må lysin tilføres gjennom kosten. Det finnes blant annet i kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter og belgvekster. Denne kapselen inneholder 500 mg L-lysin fra L-lysinhydroklorid.
Hvilke aminosyrer er essensielle?
De ni essensielle aminosyrene er histidin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, treonin, tryptofan og valin. Essensiell betyr at de må tilføres gjennom kosten. Swanson L-lysin inneholder én av disse aminosyrene og er derfor ikke en blanding som gir alle ni.
Hva er ikke essensielle aminosyrer?
Ikke-essensielle aminosyrer er aminosyrer kroppen normalt kan lage selv. Eksempler er alanin, asparagin, aspartat, glutamat og serin. Betegnelsen betyr ikke at de er uviktige. Derimot beskriver den hvor de kan komme fra. Lysin tilhører gruppen essensielle aminosyrer.
Hvor stor er én porsjon Swanson L-lysin?
Én porsjon er én vegansk kapsel med 500 mg L-lysin fra L-lysin HCl. Etiketten anbefaler én kapsel to til tre ganger daglig. Dermed blir samlet døgndose 2–3 kapsler og 1000–1500 mg L-lysin. Porsjonsstørrelsen og anbefalt mengde gjennom dagen er forskjellige opplysninger.
Hvordan tas kapslene, og hvor lenge rekker boksen?
Ta én kapsel to til tre ganger daglig med vann på tom mage, slik produsenten angir. Boksen inneholder 300 kapsler. Ved to kapsler daglig rekker den 150 dager, mens tre kapsler daglig gir 100 dager. Dette er en forbruksberegning, ikke en individuell anbefaling om bruksvarighet.
Er kapselen vegansk?
Ja. Produsenten oppgir veganske kapsler for denne varianten, og kapselskallet består av hypromellose. Det er ikke gelatin. Øvrige ingredienser på etiketten er magnesiumstearat og rismel. Opplysningen gjelder Swanson L-Lysine 500 mg med 300 kapsler og varenummer SWV-01269.
Hvem bør IKKE ta Swanson L-lysin?
Produktet er kun for voksne og skal ikke brukes av barn. Det skal heller ikke brukes dersom forseglingen er brutt. Gravide, ammende, personer som bruker medisiner, og personer med en helsetilstand skal rådføre seg med lege før bruk, i tråd med produsentens advarsel.
Hvem er produsenten, og er GMP dokumentert?
Produktet kommer fra Swanson og identifiseres med varenummer SWV-01269 og UPC 087614012698. Etikettgrunnlaget bekrefter innhold og bruksanvisning, men inneholder ikke et eget GMP-sertifikat for varen. Derfor oppgis ikke en bestemt GMP-sertifisering eller dokumentert tredjepartstest av denne pakningen her.
Hvordan skal Swanson L-lysin oppbevares?
Oppbevar boksen kjølig og tørt, utilgjengelig for barn. Etiketten oppgir ingen bestemt temperatur i grader. Kontroller forseglingen før første bruk. Dersom forseglingen er brutt, skal produktet ikke brukes. Følg også øvrige opplysninger på pakningen.
Betyr 500 mg mengden L-lysin eller mengden L-lysin HCl?
500 mg er den deklarerte mengden L-lysin per kapsel. L-lysin HCl, også kalt L-lysinhydroklorid, er kilden til aminosyren. Tallet gjelder altså ikke vekten av hele saltformen. Denne forskjellen er viktig når du sammenligner etiketter med ulike måter å oppgi ingrediensmengder på.
