L. reuteri Plus med FOS – 30 vegkapsler - Swanson

L. reuteri Plus med FOS – 30 vegkapsler

Lactobacillus reuteri med FOS i kapsler fra Swanson inneholder tre navngitte bakteriearter og 200 mg FOS per kapsel. L-Reuteri Plus har totalt 7 milliarder CFU per kapsel ved produksjon. Pakningen inneholder 30 veganske kapsler, og anbefalt bruk er én kapsel daglig med vann.

Lactobacillus reuteri med FOS i kapsler: innhold og porsjon

L-Reuteri Plus er et kosttilskudd med bakteriekulturer og fruktooligosakkarider, forkortet FOS. Produktnavnet framhever Lactobacillus reuteri, men formuleringen inneholder også Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus rhamnosus. Den fullstendige ingredienslisten viser hva kapselen inneholder. Hver av de tre bakterieingrediensene har sin egen mengdeangivelse.

Alle deklarerte mengder gjelder én vegansk kapsel. Dette er samtidig produsentens anbefalte dagsdose, slik at porsjonsinnhold og dagsinnhold er det samme ved anbefalt bruk. Pakningen gir 30 dagsdoser. Du trenger ikke å regne om fra en porsjon med flere kapsler for å finne mengden du tar daglig.

Etiketten skiller mellom ingredienser med oppgitte mengder og øvrige bestanddeler. FOS og de tre bakterieingrediensene står med mengde per kapsel. I tillegg inneholder produktet kapselmateriale, mikrokrystallinsk cellulose, magnesiumstearat og silisiumdioksid. Disse er oppført i ingredienslisten uten egne mengdeangivelser og er ikke tatt med i mengdetabellen.

Limosilactobacillus reuteri: art og stamme

Lactobacillus reuteri er artsnavnet produsenten bruker på etiketten. Limosilactobacillus reuteri er det nyere vitenskapelige navnet på samme art. Navneforskjellen betyr ikke i seg selv at det er snakk om to forskjellige bakteriearter. Ingen av navnene gir en fullstendig identifikasjon av stammen i denne kapselen.

En stamme er en mer presis identifikasjon innenfor en art, ofte angitt med en kode av bokstaver og tall. Swanson oppgir artsnavnene for bakterieingrediensene i L-Reuteri Plus, men ingen stammeidentifikatorer. Etiketten oppgir artene og mengdene, men identifiserer ikke stammene.

L. reuteri og betegnelsen DSM 17938

DSM 17938 er ikke oppgitt på etiketten til L-Reuteri Plus. Produktet kan ikke identifiseres som denne stammen ut fra artsnavnet alene. Opplysninger om en bestemt stamme beskriver heller ikke automatisk denne blandingen. Artsnavn, stammebetegnelse og produktnavn svarer på forskjellige spørsmål om innholdet.

Hva betyr CFU ved produksjon?

På etiketten til L-Reuteri Plus står både milligram og CFU. CFU betyr kolonidannende enheter. Begrepet brukes om mikroorganismer som kan danne kolonier under bestemte analysebetingelser. CFU beskriver noe annet enn masse i milligram og er ikke en direkte opptelling av hver enkelt bakteriecelle.

L-Reuteri Plus har totalt 7 milliarder CFU per kapsel ved produksjon. Lactobacillus reuteri er oppgitt med 5 milliarder CFU ved produksjon. Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus rhamnosus er hver oppgitt med 1 milliard CFU ved produksjon. Totaltallet omfatter de tre bakterieartene, mens FOS har en separat masseangivelse.

Milligram og CFU beskriver ulike størrelser

For reuteri oppgir etiketten både 50 mg og 5 milliarder CFU ved produksjon per kapsel. Milligramtallet beskriver massen av den deklarerte ingrediensen. CFU-tallet beskriver kolonidannende enheter ved det angitte tidspunktet. Tallene utfyller hverandre, men kan verken legges sammen eller brukes som to uttrykk for samme måleenhet.

Porsjonsstørrelsen er også nødvendig for å tolke tallene: Her gjelder begge angivelsene én kapsel. Et større tall i milligram sier ikke alene hvor mange kolonidannende enheter en ingrediens representerer. Les masse, CFU-tall og tidspunkt samlet for hver bakterieingrediens.

Ingredienser og dosering for L-Reuteri Plus

Det er samtidig anbefalt dagsdose. Alle CFU-angivelser gjelder ved produksjon. FOS står med en masseangivelse alene, mens hver av de tre bakterieingrediensene har både milligram og CFU oppgitt.

Fullstendig ingrediensliste

Ingredienser: NutraFlora® FOS (kortkjedede fruktooligosakkarider), Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, vegansk kapsel (hypromellose) (EMBO Caps® AP), mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber), magnesiumstearat, silisiumdioksid.

De fire deklarerte ingrediensmengdene summerer seg til 260 mg per kapsel: 200 mg FOS og 60 mg bakterieingredienser. Dette er ikke kapselens totale vekt. Kapselskallet og de øvrige ingrediensene kommer i tillegg, uten egne mengdeangivelser. Summen gjelder bare de oppgitte mengdene i tabellen.

NutraFlora® FOS og korte karbohydratkjeder

FOS er forkortelsen for fruktooligosakkarider. Oligosakkarider er karbohydrater bygd opp av korte kjeder av sukkerenheter. Fruktooligosakkarider er en gruppe innenfor denne betegnelsen. Ordet beskriver ingrediensens kjemiske type, mens Lactobacillus reuteri og de to andre artsnavnene identifiserer bakteriearter i formuleringen.

Produsentens produktinformasjon oppgir NutraFlora® FOS som kortkjedede fruktooligosakkarider. Baketiketten bruker også den generelle betegnelsen FOS. Mengden er den samme i begge opplysningene: 200 mg per kapsel. NutraFlora® er her navnet som følger FOS-ingrediensen, mens EMBO Caps® AP er betegnelsen for kapselen.

FOS inngår ikke i summen av kolonidannende enheter, fordi CFU-angivelsene gjelder bakteriekulturene. Ingrediensen har i stedet en egen plass i mengdetabellen. For L-Reuteri Plus er det nyttig å holde tre opplysninger fra hverandre: navnet på karbohydratet, mengden i milligram og artsnavnene til bakterieingrediensene.

Hvem passer L-Reuteri Plus for?

Lactobacillus reuteri med FOS i kapsler er et produkt for voksne som ønsker denne sammensetningen i kapselform. Hver kapsel er én ferdig porsjon. Formatet er praktisk hvis du foretrekker en kapsel med vann, fordi den anbefalte dagsdosen ikke krever oppmåling av pulver eller fordeling mellom flere kapsler.

Produsenten beskriver kapslene som veganske og oppgir hypromellose som kapselmateriale. Dette gir en konkret opplysning om formen du tar produktet i. Vegansk merking er ikke en generell allergenopplysning. Les hele ingredienslisten dersom du trenger å unngå bestemte stoffer, også bestanddelene som står uten egen mengdeangivelse.

Hvis en bestemt stammeidentitet er avgjørende for valget ditt, gir ikke artsnavnene i L-Reuteri Plus denne informasjonen. Ingen stammekoder er oppgitt for blandingen. Du kan derimot lese mengden av hver navngitte bakterieingrediens og FOS direkte fra etiketten. Det er disse opplysningene som beskriver den aktuelle sammensetningen.

Kvalitet og produksjon

Swanson er produsenten bak L-Reuteri Plus. Varen er identifisert med varenummer SWA025 og EAN 087614190259. Disse opplysningene knytter produktnavnet til den aktuelle pakningen med 30 veganske kapsler. Varenummeret er nyttig når du vil kontrollere at produktinformasjonen gjelder akkurat denne varen.

EMBO Caps® AP er kapselbetegnelsen produsenten oppgir. Hypromellose er materialnavnet for den veganske kapselen. De to navnene beskriver ulike sider av samme kapselskall. Ingredienslisten oppgir også mikrokrystallinsk cellulose som plantefiber, samt magnesiumstearat og silisiumdioksid, uten separate mengder for disse bestanddelene.

Mengdetabellen og ingredienslisten har ulike oppgaver. Ingredienslisten gir samtidig oversikt over kapselmaterialet og de øvrige ingrediensene. Sammen gjør disse to delene det mulig å lese både de oppgitte mengdene og hele sammensetningen.

Pakningsopplysninger for L-Reuteri Plus

Formuleringen i åtte punkter

Lactobacillus reuteri i kapsler og fermentert mat

Lactobacillus reuteri er et artsnavn, mens yoghurt er en matvarebetegnelse. At en matvare omtales som yoghurt eller fermentert, fastslår ikke alene hvilke bakteriearter den inneholder. Opplysninger om forekomst må gjelde den konkrete matvaren. Artsnavnet på Swanson-etiketten beskriver innholdet i denne kapselblandingen.

Kapselens mengdeangivelser kan ikke brukes til å beregne en tilsvarende porsjon mat. En slik beregning ville kreve egne opplysninger om matvarens innhold og mengde. Samtidig gjelder CFU-angivelsene for L-Reuteri Plus uttrykkelig ved produksjon. De forteller ikke hvor mange kolonidannende enheter som finnes i en skål yoghurt eller annen mat.

Produsentens anvisning er å ta én vegansk kapsel daglig med vann. Oppskrifter på fermentert mat gir ikke en alternativ bruksanvisning for L-Reuteri Plus. Den deklarerte porsjonen gjelder kapselen slik den er levert.

Kapsel og tyggetablett er ulike former

L-Reuteri Plus med varenummer SWA025 leveres som veganske kapsler som tas med vann. Det er ikke en tyggetablett. Artsnavnet Lactobacillus reuteri sier i seg selv ingenting om doseringsformen, fordi artsnavn og kapseltype er forskjellige opplysninger. For denne varen er det kapselanvisningen og voksenalderen på etiketten som gjelder.

Oppbevaring og sikkerhet

Lactobacillus reuteri med FOS i kapsler skal oppbevares kjølig og tørt, utilgjengelig for barn. Kontroller at forseglingen er intakt før første bruk. Følg oppbevaringsinformasjonen på pakningen gjennom hele perioden du bruker kapslene.

En pakning gir 30 dagsdoser ved anbefalt bruk. Dette beskriver hvor lenge kapslene rekker, og er ikke en angivelse av produktets holdbarhet. Holdbarhetsdato og oppbevaringsanvisning må leses på pakningen. CFU-tallene for L-Reuteri Plus gjelder samtidig produksjonstidspunktet, ikke en deklarert mengde ved utløpsdato.