SWANSON

L-glutamin er en aminosyre som støtter restitusjon, muskelvev og tarmens barrierefunksjon. Forskning antyder at den spiller rolle i immunfunksjon og proteinsyntese (Cruzat et al., 2018). Derfor brukes den ofte av idrettsutøvere og personer med høy fysisk belastning.

Glutamin tas vanligvis på tom mage, enten om morgenen eller etter trening. Dermed sikres rask opptak i blodet. I tillegg kan dosen fordeles på flere mindre inntak ved høyere total mengde.

Glutamin finnes i to former: L-glutamin (biologisk aktiv) og D-glutamin. L-formen er den eneste som kroppen bruker direkte i metabolismen. Derfor inneholder kvalitetstilskudd alltid L-glutamin i fri form.

Ved anbefalt dosering er glutamin generelt godt tolerert av friske voksne. Likevel kan svært høye doser gi mageubehag. Dermed er det fornuftig å holde seg innenfor produsentens anbefaling. Konsulter lege ved usikkerhet.

Produktet passer aktive voksne, idrettsutøvere og personer som ønsker å støtte tarmhelse og restitusjon. Dessuten er det relevant ved perioder med økt fysisk belastning. Anbefales ikke for barn under 18 år.

Ja, l-glutamine tilskudd kombineres ofte med proteinpulver etter trening. Fordi glutamin er en aminosyre, integreres det godt i proteinsynteseprosessen. I tillegg utfyller stoffene hverandre på molekylært nivå.

Ja, ved anbefalt dosering er daglig bruk over tid ansett som trygt for friske voksne. Likevel anbefaler mange å ta pauser hver 8-12 uker. Gravide og ammende bør konsultere lege før bruk.

Vi sender fra vårt lager i Drøbak innen 24 timer på virkedager. Dermed mottar de fleste kunder pakken innen 1-3 virkedager. I tillegg slipper du toll og merverdiavgift fordi varen lagres i Norge.

Swanson l-glutamin 500 mg vegkapsler er fri for gluten, soya, hvete og melkeprodukter. Dessuten inneholder den ingen kunstige farger eller smaksstoffer. Sjekk likevel ingredienslisten ved kjente allergier.

Oppbevar produktet tørt og kjølig, beskyttet mot direkte sollys. Dessuten bør lokket lukkes tett etter bruk. Hold det utilgjengelig for barn. Bruk innen utløpsdatoen som er angitt på boksen.