FAQ
Hva er forskjellen på Magnesium L-Threonate og vanlig magnesiumoksid?
Den kritiske forskjellen ligger i evnen til å krysse blod-hjerne-barrieren. Vanlige former som oksid eller sitrat absorberes i kroppen, men har vanskelig for å trenge inn i hjernen. Magnesium L-Threonate er kjemisk strukturert for å passere denne barrieren effektivt, noe som gjør at det kan øke magnesiumnivåene direkte i cerebrospinalvæsken og støtte nervecellene.Studie: Elevation of brain magnesium - PubMed
Hvorfor er elementært magnesium (150 mg) lavere enn i andre produkter?
Mange reagerer på at 150 mg virker lavt sammenlignet med f.eks. 300 mg i andre produkter. Men fordi Magnesium L-Threonate har en overlegen biotilgjengelighet for hjernen, trenger du en mindre totaldose for å oppnå effekt i sentralnervesystemet. "Mer" er ikke alltid bedre hvis det ikke når frem dit det skal. Analysen fra Hamilton bekrefter at hver kapsel leverer nøyaktig 36,9 mg elementært magnesium, som er den optimale terapeutiske dosen.
Hva menes med synaptisk plastisitet?
Synaptisk plastisitet er hjernens evne til å styrke eller svekke koblinger mellom nerveceller (synapser) som respons på læring. Magnesium er en essensiell "portvakt" for NMDA-reseptorene som styrer denne prosessen. Ved å sikre nok magnesium i hjernen, støtter du det fysiologiske grunnlaget for at nye minner skal kunne lagres og hentes frem igjen.
Kan dette produktet hjelpe på søvnkvalitet?
Ja, magnesium spiller en sentral rolle i reguleringen av nervesystemet og produksjonen av GABA, en nevrotransmitter som roer ned hjerneaktivitet. Mange brukere av L-Threonate rapporterer om dypere søvn og mindre "tankekjør" når de tar en del av dosen før leggetid, da denne formen virker direkte i hjernen.
Er det noen bivirkninger knyttet til magen?
Magnesium L-Threonate regnes som en av de mest skånsomme formene for magen. I motsetning til magnesiumoksid, som ofte gir løs mage (laksativ effekt), absorberes L-Threonate svært godt og forårsaker sjelden fordøyelsesbesvær ved anbefalt dosering.
Hvorfor anbefales det for eldre?
Forskning viser at hjernens evne til å holde på magnesium reduseres med alderen, samtidig som antallet synapser naturlig avtar. Tilskudd med L-Threonate er foreslått som en strategi for å motvirke dette tapet og støtte kognitiv funksjon ("anti-aldring for hjernen") i alderdommen.Studie: Cognitive ability in older adults - PubMed
Kan jeg ta alle 4 kapslene samtidig?
Selv om det er trygt, anbefales det ofte å splitte dosen (f.eks. 2 morgen og 2 kveld) for å opprettholde jevne nivåer i blodet og hjernen gjennom hele døgnet. Magnesium har en halveringstid, og jevn tilførsel gir cellene bedre arbeidsvilkår.
Hva viser lab-testen fra J.S. Hamilton?
Testen utført 07.04.2025 bekrefter at innholdet i kapslene stemmer overens med etiketten. Resultatet på 36,9 mg magnesium per kapsel viser at Bli God AS har full kontroll på produksjonsprosessen, og at du ikke kjøper "katta i sekken".
Er produktet GMO-fritt?
Ja, Bli God AS stiller strenge krav til råvarene. Produktet er fritt for genmodifiserte organismer (Non-GMO), gluten, melk og soya, noe som gjør det trygt for de aller fleste med intoleranser.
