28. januar 2025
Visste du at du kan bedre kroppens opptak av vitamin D med opptil 50 %? I denne artikkelen avslører vi de mest effektive metodene for å sikre at dette viktige vitaminet tas best mulig opp. Dette er spesielt viktig for personer over 50 år og personer med overvekt, da disseì ofte har utfordringer med å aktivere og bruke vitamin D riktig. Takket være disse tipsene kan du redusere risikoen for en rekke alvorlige sykdommer.