SFD Melatonin 1 mg – 120 tabletter

Melatonin 1 mg – 120 tabletter

Melatonin 1 mg fra SFD Nutrition er et effektivt kosttilskudd utviklet for å hjelpe deg med å finne roen om kvelden. Denne tabletten med melatonin 1 mg er ideell for deg som ønsker en trygg støtte til døgnrytmen

Hvordan hjelper melatonin 1 mg deg?

Dette produktet jobber med kroppens naturlige signaler for å forberede systemet på søvn.

• ✔️ Raskere innsovning: Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden (ved inntak av 1 mg før leggetid).

• ✔️ Motvirker jetlag: Bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag ved reiser over flere tidssoner.

• ✔️ Støtter nattesøvnen: Hjelper kroppen med å signalisere at det er natt, noe som er spesielt nyttig i perioder med mye kunstig lys.

• ✔️ Økonomisk pakke: Med 120 tabletter har du nok til 4 måneders forbruk.

Hvorfor Søvnhormonet virker bedre enn sovemedisiner for døgnrytmen?

Mange reseptbelagte sovemidler virker ved å «slå ut» sentralnervesystemet. Søvnhormonet melatonin fungerer annerledes; det er kroppens eget signalstoff som forteller hjernen at «nå er det mørkt, nå skal vi sove».

Ved å tilføre melatonin, jobber du med kroppens biologi i stedet for mot den. Dette gjør at du lettere finner en naturlig søvnrytme uten den «hangover»-følelsen som ofte følger med sterkere midler. Det er en mildere, mer fysiologisk tilnærming til søvnproblematikk.

Når kan det være smart med støtte til døgnrytmen?

Moderne livsstil forstyrrer ofte vår naturlige produksjon av melatonin.

• ✔️ Ved skiftarbeid: Når du må sove på tider hvor kroppen tror det er dag.

• ✔️ Etter skjermbruk: Blått lys fra mobiler og PC blokkerer egenproduksjonen av melatonin.

• ✔️ Ved reiser: For å raskt tilpasse seg en ny tidssone.

• ✔️ Med alderen: Kroppens egen melatoninproduksjon avtar naturlig når vi blir eldre.

Hvordan bruke SFD Nutrition tabletter trygt?

Produktet kommer i små, lettsvelgelige tabletter som gjør doseringen enkel.

• Dosering: Ta 1 tablett daglig.

• Tidspunkt: Inntas ca. 30–60 minutter før ønsket leggetid for best effekt.

• Tips: Slukk lyset og legg bort skjermer etter inntak for å la melatoninet virke optimalt.

Hva skiller SFD Melatonin?

Det som gjør dette produktet med melatonin 1 mg til et smart valg, er den økonomiske forpakningen og renheten. Mens mange alternativer på markedet er dyre i forhold til antall doser, gir SFD Nutrition deg en boks som varer i hele 4 måneder. Ved å velge melatonin 1 mg i denne formen, får du en standardisert og trygg dose uten unødvendige tilsetningsstoffer, perfekt tilpasset daglig bruk over tid.

Tabell over aktive ingredienser

Her er innholdet av melatonin 1 mg per daglig dose (1 tablett):

Daglig referanseinntak ikke fastsatt

Full ingrediensliste

Her er listen for Søvnhormonet-tablettene:

Fyllstoff: mikrokrystallinsk cellulose, stivelse; antiklumpemidler: kalsiumkarbonat, magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid; melatonin.

Kan inneholde spor av: glutenholdig korn, soya, melk, egg.

Synergi – hva passer godt sammen?

For å optimalisere Støtte til døgnrytmen, kan du kombinere dette med:

• ✔️ Magnesium : Hjelper musklene å slappe av fysisk før sengetid.

• ✔️ Sink: Støtter normal kognitiv funksjon og kan bidra til ro.

• ✔️ Ashwagandha : Kan bidra til å senke stressnivået hvis tankekjør holder deg våken.

Frakt & retur

Vi sender lynraskt fra vårt lager i Drøbak. Du har normalt pakken i postkassen eller på hentestedet i løpet av 1-4 virkedager.

Se våre GENERELLE KJØPSVILKÅR

Forskning & kilder

Effekten av melatonin er en av de best dokumenterte innen kosttilskudd:

• 2013 Meta-analysis: Melatonin for the treatment of primary sleep disorders: En stor gjennomgang som konkluderte med at melatonin signifikant reduserer tiden det tar å sovne (sleep latency) og øker total søvntid. [Les studien her]

• 2002 Melatonin for the prevention and treatment of jet lag: Cochrane-oversikt som bekrefter at melatonin er svært effektivt for å forebygge og redusere symptomer på jetlag. [Les studien her]

Oppsummering

Melatonin 1 mg fra SFD Nutrition er det enkle valget for bedre søvn. Med melatonin 1 mg per tablett får du nøyaktig den støtten du trenger for å finne tilbake til rytmen.