ginkgo biloba kosttilskudd

Standardisering er nøkkelen til effekt. Rå ginkgo-blader varierer enormt i styrke. MZ Store bruker et ekstrakt som er nøyaktig standardisert til å inneholde 24 % flavonglykosider (19,2 mg) og 6 % terpenlaktoner (4,8 mg) per tablett. Dette spesifikke forholdet tilsvarer profilen (ofte kalt EGb 761) som er brukt i de fleste kliniske studier som dokumenterer effekt på hukommelse og sirkulasjon.Oversiktsartikkel: Ginkgo biloba extract and its standardized constituents - PubMed

Ginkgo Biloba er kjent for sin evne til å støtte mikrosirkulasjonen – blodstrømmen i de minste blodkarene (kapillærene). Fysiologisk skjer dette ved at aktive stoffer i planten kan øke nivåene av nitrogenoksid (NO) og redusere blodets viskositet (tykkelse). Dette bidrar til bedre oksygentilførsel til vev, inkludert hender, føtter og hjernen.Studie: Effects of Ginkgo biloba on blood flow and fluidity - PubMed

Hjernen er ekstremt energikrevende og avhengig av konstant tilførsel av glukose og oksygen. Ved å støtte cerebral blodgjennomstrømning, hjelper Ginkgo Biloba med å levere disse næringsstoffene til nevronene. I tillegg fungerer terpenlaktonene som nevrobeskyttere ved å beskytte mitokondriene (cellens kraftverk) mot oksidativt stress.Studie: Neuroprotective effects of Ginkgo biloba - PubMed

Kalde ekstremiteter skyldes ofte at de små blodkarene trekker seg sammen (vasokonstriksjon). Forskning indikerer at Ginkgo Biloba kan virke vasodilaterende (utvidende på blodkarene), noe som gjør det lettere for varmt blod å nå helt ut til fingertuppene og tærne.

Ja, produktet er merket med "Vegan"-symbolet på emballasjen. Tablettene bruker cellulose som fyllstoff og inneholder ingen animalske ingredienser som gelatin, noe som gjør det trygt for et plantebasert kosthold.

Fordi Ginkgo Biloba har en naturlig blodfortynnende effekt (ved å hemme blodplateraggregering), bør personer som bruker reseptbelagte blodfortynnende medisiner (som Warfarin eller Aspirin) rådføre seg med lege før bruk for å unngå forsterket effekt.

Hjernen er svært utsatt for oksidativt stress. Forskning viser at komponentene i Ginkgo, spesielt bilobalider, kan bidra til å beskytte mitokondriene (cellenes kraftverk) mot skade fra frie radikaler. Ved å stabilisere mitokondriefunksjonen, bidrar ekstraktet til å bevare nervecellenes helse og funksjon over tid, spesielt i aldringsprosessen.Studie: Neuroprotective effects of Ginkgo biloba - PubMed

I motsetning til koffein som stimulerer sentralnervesystemet umiddelbart, virker Ginkgo Biloba strukturelt ved å gradvis forbedre blodsirkulasjonen og cellefunksjonen. Kliniske studier viser ofte at signifikante forbedringer i hukommelse og kognitiv ytelse oppstår etter 4 til 6 uker med stabilt inntak, da kroppen trenger tid til å optimalisere mikrosirkulasjonen.

Ja, dette er viktig å vite. Fordi Ginkgo Biloba har en naturlig hemmende effekt på blodplater (som bedrer sirkulasjonen), kan det forsterke effekten av antikoagulerende medisiner (som Warfarin eller Aspirin). Personer som bruker slike medisiner bør alltid rådføre seg med lege før de inkluderer Ginkgo i rutinen sin.