Viser det ene resultatet
FAQ
Astaxanthin er en naturlig karotenoid som forskes på innen flere områder. Studier undersøker blant annet hudhelse, øyehelse, utholdenhet og cellulær beskyttelse. Likevel har EFSA per 2011 ikke godkjent helsepåstander for astaxanthin. Derfor kan man ikke si at det «hjelper mot» spesifikke tilstander. Forskning pågår fortsatt.
De fleste studier bruker doser mellom 4 og 12 mg daglig. Apollo's Hegemony gir 8 mg per kapsel, noe som ligger i midten av det forskningslitteraturen typisk benytter. Derfor er 1 kapsel daglig anbefalt dose. I tillegg bør kapselen tas med et fettholdig måltid for optimalt opptak.
Naturlig astaxanthin utvinnes fra mikroalgen Haematococcus pluvialis, mens syntetisk astaxanthin fremstilles kjemisk fra petrokjemikalier. Forskning antyder at den naturlige, forestrede formen har overlegen biologisk tilgjengelighet (Ambati et al., 2014). Dessuten inneholder naturlig astaxanthin en stereoisomer-profil som skiller seg fra den syntetiske varianten.
I naturen produseres astaxanthin primært av ferskvannsalgen Haematococcus pluvialis som en beskyttelse mot UV-stråling. Dermed er det dette pigmentet som gir laks, reker, krill og flamingoer sin karakteristiske rosa-røde farge. Apollo's Hegemony bruker utelukkende naturlig astaxanthin fra denne algen, standardisert til 2 %.
Ja, dette produktet er vegansk. Astaxanthin fra Haematococcus pluvialis er plantbasert, da kilden er en mikroalge. I tillegg er kapselskallet laget av HPMC (hydroksypropylmetylcellulose), som er et vegansk alternativ til gelatin. Dermed er hele produktet egnet for veganere.
Ja, astaxanthin kan kombineres med andre antioksidanter. Fordi det er fettløselig, utfyller det vannløselige antioksidanter som vitamin C og quercetin. Videre forskes det på synergien mellom astaxanthin og vitamin E, som begge opererer i lipidmembraner. Omega-3 er også en populær kombinasjon, da fettsyrene kan øke opptaket.
En antioksidant er et molekyl som kan nøytralisere frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er ustabile molekyler som kan skade celler gjennom en prosess kalt oksidativt stress. Derfor produserer kroppen egne antioksidanter, samtidig som vi får dem gjennom kosten. Astaxanthin er en karotenoid som forskes på nettopp i denne sammenhengen.
Nei, vanlig tran inneholder ikke astaxanthin i nevneverdige mengder. Tran utvinnes fra torskelever og inneholder primært omega-3, vitamin A og vitamin D. Derimot finnes astaxanthin naturlig i krillolje i små mengder. Likevel er konsentrasjonen i krillolje betydelig lavere enn i et dedikert astaxanthin-tilskudd som dette med 8 mg per kapsel.
I teorien kan svært høye doser av visse antioksidanter ha uønskede effekter. Imidlertid regnes astaxanthin generelt som godt tolerert i doser opptil 12 mg daglig i studier. Følg alltid produsentens anbefalte dosering på 1 kapsel daglig. Dessuten bør du konsultere lege dersom du tar andre kosttilskudd eller medisiner samtidig.
Astaxanthin er fettløselig og akkumuleres gradvis i cellemembranene. Derfor kan det ta 2–4 uker med daglig inntak før nivåene bygges opp. Noen studier har observert effekter etter 4–8 uker med kontinuerlig bruk. Nemlig er tålmodighet og konsekvent bruk viktig med dette tilskuddet.