Bli God AS NMN tilskudd 500 mg – 120 kapsler - Klinisk testet

NMN (Nikotinamid Mononukleotid) er en direkte forløper til NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinukleotid). NAD+ er et koenzym som finnes i alle levende celler og er avgjørende for energiproduksjon i mitokondriene. Forskning viser at nivåene av NAD+ synker naturlig med alderen. Tilskudd av NMN fungerer ved å tilføre byggesteinene cellene trenger for å opprettholde eller øke NAD+-nivåene, noe som støtter normal energiomsetning.Review: NAD+ metabolism and its intermediate NMN - PubMed

Mens mange eldre studier brukte lavere doser, har nyere forskning på mennesker, inkludert studier utført i Japan og USA, vist at doser opp mot 1000 mg daglig er trygge og effektive for å øke NAD+-nivåene i blodet signifikant. Bli God AS NMN MAX leverer denne potente dosen i to kapsler (500 mg per kapsel), noe som gjør det enkelt å følge protokollene fra moderne "longevity"-forskning.

Både NMN og NR er forløpere til NAD+, men de går gjennom litt ulike kjemiske veier inn i cellen. NMN er kjemisk sett NR med en fosfatgruppe. Noen studier tyder på at NMN er et steg nærmere NAD+ i synteseveien og kan tas opp raskt via spesifikke transportører i tarmen (som Slc12a8), noe som gjør det til en svært effektiv måte å støtte NAD+-syntesen på.Studie: Slc12a8 is a nicotinamide mononucleotide transporter - PubMed

Sirtuiner er en familie av proteiner som regulerer cellulær helse, DNA-reparasjon og aldringsprosesser. De er avhengige av NAD+ for å fungere. Ved å øke tilgjengeligheten av NAD+ med NMN, gir du sirtuinene "drivstoffet" de trenger for å utføre sine beskyttende oppgaver i cellene.

Ja, produktet bærer merket "Laboratory Tested Premium Quality". Dette er kritisk for NMN, da renhet er avgjørende for sikkerhet og effekt. Bli God AS, som er en norsk produsent, følger strenge kvalitetskrav for å sikre at du får et trygt produkt uten tungmetaller eller urenheter.

Mange eksperter anbefaler å ta NMN om morgenen, gjerne på tom mage eller med en lett frokost. Dette er for å etterligne kroppens naturlige døgnrytme, da NAD+-nivåene naturlig peaker tidlig på dagen. Å ta det sent på kvelden kan for noen føre til økt våkenhet og forstyrre innsovningen.

Forskning på middelaldrende voksne har vist at NMN-tilskudd kan forbedre aerob kapasitet under trening. Dette antas å skyldes bedre oksygenutnyttelse i skjelettmuskulaturen, drevet av økt mitokondriell funksjon. NMN er derfor populært blant både atleter og eldre som ønsker å opprettholde fysisk vitalitet.Studie: NMN supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners - PubMed

Dr. Sinclair bruker ofte en metafor der sirtuinene (longevity-genene) er bilens motor. For at bilen skal kjøre, trenger du drivstoff (NMN som blir til NAD+) og noen som trykker på gasspedalen (Resveratrol). Forskning antyder at disse to stoffene virker synergistisk: Resveratrol aktiverer sirtuinene, mens NMN sørger for at de har nok energi til å utføre reparasjonsarbeid i cellene.

NAD+ er en essensiell kofaktor for en gruppe enzymer kalt PARP, som har i oppgave å reparere skadet DNA. Dr. Sinclairs forskning har vist at når NAD+-nivåene synker med alderen, reduseres også effektiviteten til disse reparasjonsenzymene. Ved å gjenopprette NAD+-nivåene med NMN, kan man teoretisk sett støtte cellenes evne til å vedlikeholde arvestoffet sitt.Studie: NAD+ and DNA repair (Sinclair Lab) - Science

Selv om lavere doser også har effekt, har Dr. Sinclair offentlig uttalt at han inntar 1000 mg (1 gram) NMN daglig. Nyere kliniske studier på mennesker støtter at denne dosen er trygg og gir en betydelig høyere økning i blodets NAD+-nivåer enn lavere doser, uten negative bivirkninger. Bli God AS NMN MAX gjør det enkelt å kopiere denne protokollen med 2 kapsler.

Sirtuiner er en familie på syv proteiner som ofte kalles "voktere av genomet". De styrer aldringsprosesser, demper betennelse og regulerer stoffskiftet. Det kritiske punktet Dr. Sinclair trekker frem, er at sirtuiner er NAD+-avhengige. Uten tilstrekkelig NAD+ (som NMN omdannes til), forblir disse beskyttende genene inaktive, akkurat som en motor uten bensin.

NMN er et kostbart og ustabilt molekyl. Mange produkter på det internasjonale markedet har vist seg å inneholde langt mindre virkestoff enn lovet, eller i verste fall ingen NMN i det hele tatt. Bli God AS har fått analysert produktet hos det uavhengige laboratoriet J.S. Hamilton (13.08.2025), som bekrefter et innhold på 558 mg per kapsel. Dette garanterer at du får et potent produkt.

Når kroppen omdanner og skiller ut overskudd av nikotinamid (et biprodukt av NMN-metabolisme), forbrukes metylgrupper. For å unngå å tømme kroppens lagre av metylgrupper, anbefaler mange eksperter å ta TMG (Betain) sammen med høye doser NMN (over 500 mg) for å støtte metyleringssyklusen og opprettholde balanse.

Nyere langtidsstudier på mennesker (publisert i 2022 og 2023) har vist at daglig inntak av NMN i doser opp til 1250 mg er trygt og godt tolerert uten alvorlige bivirkninger. Som med alle tilskudd, bør du rådføre deg med lege hvis du har underliggende sykdommer.

NAD+ nivåene svinger i takt med døgnrytmen (cirkadisk rytme). Ved å ta NMN om morgenen, hjelper du med å "resette" kroppens indre klokke. Mange brukere rapporterer om mer energi på dagtid og dypere søvn om natten som en følge av en mer robust døgnrytme.