Logg inn for å tjene poeng! 🎁 Kjøp uten innlogging gir ingen rabatt i kundeklubben.
Doctor's Best Magnesiumglysinat 100 mg, 240 tabletter
Du sparer

EAN: 753950000872
Produkt nr: High Absorption Magnesium, 100mg - 240 tablets
Kategorier: God mental helse & søvn, Helse, Kognisjon & nervesystem, Trening, Treningsytelse & preworkout
Magnesiumglysinat 100 mg, 240 tabletter
Magnesiumglysinat fra Doctor’s Best er markedslederen innen biotilgjengelige mineraler. Dette er ikke et vanlig magnesiumtilskudd, men en patentert, 100 % chelatert formel som bruker Albion® TRAACS®-teknologi for å sikre at kroppen faktisk tar opp næringen. Formulert for å være skånsom mot magen og støtte muskelavslapning og søvn, setter dette produktet gullstandarden for magnesium.
Helsefordeler ved magnesiumglysinat
Magnesium er involvert i over 300 enzymatiske prosesser i kroppen, men opptaket varierer stort mellom ulike former.
✔️ Muskelavslapning: Bidrar til normal muskelfunksjon og kan hjelpe mot muskelspenninger.
✔️ Bedre søvnkvalitet: Magnesium støtter nervesystemet og kan bidra til ro før innsovning («Sleep Support»).
✔️ Nervesystemet: Bidrar til normal overføring av nervesignaler.
✔️ Skånsom mot magen: Denne formen er kjent for å ikke gi den løse magen som ofte assosieres med magnesiumoksid eller sitrat.
Derfor er Albion® TRAACS® mineraler et bedre valg
Mange produkter på markedet kaller seg «chelatert», men er egentlig bare en blanding av magnesiumoksid og aminosyrer som ikke er kjemisk bundet. Albion® TRAACS® mineraler (The Real Amino Acid Chelate System) garanterer at magnesiumet er kjemisk bundet til aminosyrene glysin og lysin.
Denne sterke bindingen gjør at mineralet overlever magesyren intakt og gjenkjennes av tarmen som et protein (aminosyre) snarere enn et mineral. Dette «lurer» kroppen til å absorbere det svært effektivt gjennom dipeptid-kanaler, noe som gir overlegen biotilgjengelighet sammenlignet med uorganiske former.
Hvem bør bruke Muskelavslapning og søvn?
Dette produktet er ideelt for de som trenger påfyll av magnesium, men som har sensitiv fordøyelse eller høye krav til effekt.
✔️ For de med urolige bein: Magnesium støtter normal muskelfunksjon.
✔️ Ved høyt stressnivå: Stress tapper kroppen for magnesium; glysin har i tillegg en beroligende effekt.
✔️ For eldre: Opptaket av mineraler synker med alderen; en ferdig chelatert form er lettere å absorbere.
✔️ Idrettsutøvere: For restitusjon og elektrolyttbalanse.
Anbefalt bruk av Doctor’s Best tabletter
For å opprettholde jevne nivåer anbefales det å fordele dosen.
Dosering: Ta 2 tabletter to ganger daglig (totalt 4 tabletter).
Inntak: Svelges med vann, gjerne i forbindelse med et måltid for best resultat.
Tips: Mange foretrekker å ta en dose ca. en time før leggetid for å støtte ro og avslapning.
Hvorfor velge Doctor’s Best High Absorption Magnesium?
Det som gjør dette produktet med magnesiumglysinat unikt, er merkingen «100% Chelated» og «Not Buffered». «Not Buffered» betyr at produktet ikke er «vannet ut» med billig, dårlig opptakelig magnesiumoksid for å øke milligram-tallet kunstig. Du får ren, patentert magnesium lysinat-glysinat som kroppen kan nyttiggjøre seg fullt ut. Produktet er også vegansk, glutenfritt og GMO-fritt.
Næringsinnhold og dosering
Her er innholdet av magnesiumglysinat per servering (2 tabletter):
| Ingrediens | Mengde | % RI* |
| Magnesium | 200 mg | 48% |
| (fra 2000 mg magnesium lysinat glysinat chelat) |
% av referanseinntak
Fullstendig ingrediensliste
Liste for Albion® TRAACS® mineraler-formelen:
Magnesium (fra magnesium lysinat glysinat chelat), mikrokrystallinsk cellulose, kryssbundet natriumkarboksymetylcellulose, magnesiumstearat (vegetabilsk kilde), stearinsyre, hypromellose og hydroksypropylcellulose (belegg/coating).
Kombinasjoner for økt effekt
For bedre effekt av Muskelavslapning og søvn, kan du kombinere dette med:
✔️ Vitamin B-Kompleks: Synergistisk med magnesium for nervesystemet og opptak.
✔️ Sink : Tas ofte sammen med magnesium (ZMA-prinsippet) før sengetid.
✔️ Vitamin D3: Magnesium er nødvendig for at kroppen skal kunne aktivere vitamin D.
Frakt og levering
Vi sender lynraskt fra vårt lager i Drøbak. Du har normalt pakken i postkassen eller på hentestedet i løpet av 1-4 virkedager.
Se våre GENERELLE KJØPSVILKÅR – BLI GOD AS 100% NATURLIGE KOSTTILKUDD
Vitenskapelige kilder
Effekten av glysinat-formen er dokumentert:
1994 Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide: En klassisk studie som viste at chelatert magnesiumglysinat hadde overlegen biotilgjengelighet sammenlignet med oksid, spesielt hos pasienter med redusert opptak. [Les studien her]
2012 The effect of magnesium supplementation on primary insomnia: Forskning som indikerer at magnesiumtilskudd kan forbedre søvneffektivitet og tid, samt redusere innsovningstid hos eldre. [Les studien her]
Kort oppsummert
Magnesiumglysinat fra Doctor’s Best er det trygge valget for magen og det smarte valget for musklene. Med ekte Albion-chelat får du et mineraltilskudd som kroppen din faktisk forstår og tar opp.
FAQ
Mange magnesiumprodukter på markedet som kaller seg "glysinat" er i virkeligheten "bufret". Det betyr at de har blandet inn billig magnesiumoksid (som tas dårlig opp) for å øke innholdet av elementært magnesium per kapsel og spare kostnader. At Doctor's Best er "Not Buffered" betyr at det er 100 % rent chelat uten skjulte, billige fyllstoffer, noe som sikrer maksimalt opptak og magekomfort.
Glysin og lysin er aminosyrer. Ved å binde magnesium kjemisk til disse (chelatering), danner man et stabilt molekyl som tåler magesyren. Tarmen har egne, svært effektive transportkanaler for aminosyrer (dipeptider). Ved å "kle ut" magnesiumet som aminosyrer, slipper det forbi konkurransen med andre mineraler og tas raskt opp i blodet.Studie: Bioavailability of magnesium chelates - PubMed
Løs mage av magnesium skyldes at uabsorbert magnesium (som fra oksid eller sitrat) trekker vann inn i tarmen ved osmose. Siden Magnesium Lysinate Glycinate absorberes så effektivt og raskt i tynntarmen, blir det svært lite magnesium igjen i tarmen til å forårsake denne effekten. Det regnes derfor som en av de mest magevennlige formene.
Aminosyren glysin fungerer som en hemmende nevrotransmitter i sentralnervesystemet. Forskning viser at glysin kan senke kroppstemperaturen og roe ned hjerneaktiviteten, noe som legger til rette for innsovning og dypere søvn. Ved å velge magnesiumglysinat får du derfor en dobbel effekt på søvnkvaliteten.
Magnesium er en nødvendig kofaktor for enzymene som omdanner Vitamin D fra sollys eller tilskudd til den aktive formen (calcitriol) i kroppen. Uten nok magnesium kan ikke kroppen nyttiggjøre seg av D-vitaminet effektivt, uansett hvor mye du tar. Derfor anbefales det ofte å ta disse sammen.
TRAACS® står for "The Real Amino Acid Chelate System" og er en patentert testmetode utviklet av Albion Minerals. Denne metoden bruker infrarød spektroskopi for å bevise at magnesiumet faktisk er kjemisk bundet til aminosyrene, og ikke bare er en enkel blanding av to pulver. Dette er din garanti for at du kjøper et ekte chelat.
Magnesium og kalsium jobber i tospann i musklene; kalsium får muskelen til å trekke seg sammen, mens magnesium får den til å slappe av. Ved magnesiummangel kan muskelen forbli i en konstant, lett sammentrekning, som kan utløse kramper. Tilstrekkelig magnesiuminntak støtter normal muskelfunksjon og avspenning.
En servering på 2 tabletter gir 200 mg elementært magnesium. Selv om dette er ca. 50 % av daglig referanseinntak, er opptaket fra denne formen så høyt at den fysiologiske effekten ofte er bedre enn ved høyere doser av dårligere former. Du kan trygt ta 4 tabletter daglig (400 mg) for å dekke hele dagsbehovet hvis kostholdet ditt er fattig på magnesium.
Mikrokrystallinsk cellulose er et plantebasert hjelpestoff som brukes for å binde tabletten sammen. Chelatert magnesium tar mye plass (det er et stort molekyl), så for å få en fast tablett som ikke smuldrer, er dette nødvendig. Det er en inert fiber som passerer ufordøyd gjennom systemet.
Ja, produktet inneholder ingen animalske ingredienser. Magnesiumet er mineralbasert, aminosyrene er fermenterte eller syntetisert, og hjelpestoffene er vegetabilske. Det er derfor et utmerket valg for veganere og vegetarianere som ønsker å sikre magnesiuminntaket.
Magnesiumglysinat 100 mg, 240 tabletter
Tilleggsinformasjon
| Vekt | 0.4 kg |
|---|---|
| EAN | 753950000872 |
| Form av magnesium | Bisglycinat |
| Produsent | Doctor's Best |
| Form | tabletter |
| Dose | 100mg |
| Antall | 240 caps. |
Ingredienser
Magnesiumbisglycinat





























Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.