Logg inn for å tjene poeng! 🎁 Kjøp uten innlogging gir ingen rabatt i kundeklubben.
MZ L-theanin tabletter – 200 mg, 120 stk
Du sparer
| Form: tabletter |
|
| Innhold: L-theanine |
|
På lager
EAN: 5905806911770
Produkt nr: MZ L-Theanine Tabs
Kategorier: God mental helse & søvn, Helse, Kognisjon & nervesystem, Trening, Treningsytelse & preworkout
L-theanin tabletter – 200 mg, 120 stk
🧪 Standardisert råvare: Hver tablett inneholder ekstrakt av grønn te (Camellia sinensis) med 200 mg L-theanin (204 mg ekstrakt). Derfor får du en forutsigbar porsjon hver gang.
📦 Pakning og bruk: 120 tabletter; typisk 1 tablett daglig, slik at ukeplanen blir ryddig og enkel å følge.
🔎 Profil: Vegansk tablett. Hjelpestoffer: cellulose, overflate (talk), maltodekstrin, silisiumdioksid. Oppbevares kjølig, tørt og mørkt etter åpning.
🧪 Innhold & porsjon for l-theanin tabletter
Per tablett: grønn te-ekstrakt 204 mg, herav L-theanin 200 mg
Porsjon (etikett): 1 tablett | Antall i boksen: 120
Anbefalt bruk: 1 tablett daglig med vann; hold deg til faste tidspunkt, slik at rutinen blir konsekvent.
Ingredienser for l-theanin tabletter
Ekstrakt av grønn te (Camellia sinensis), standardisert til 98 % L-theanin – 204 mg
– herav L-theanin: 200 mgFyllstoff: mikrokrystallinsk cellulose
Overflatebehandlingsmiddel: talk
Bærestoff: maltodekstrin
Antiklumpemiddel: silisiumdioksid
Innhold (per porsjon – 1 tablett)
L-theanin: 200 mg (fra grønn te-ekstrakt 204 mg)
Allergener / merknader
Ingen deklarerte allergener. Produkt i tablettform, vegansk.
Oppbevares kjølig, tørt og mørkt etter åpning.
🔎 Slik tar du l-theanin tabletter
Ta tabletten mellom måltider eller med en lett snack. Mange planlegger inntak 30–60 min før ønsket aktivitet; da rekker du å vurdere egen toleranse. Start med 1 tablett; justér kun innenfor merkingen.
🧩 Kombiner med
Koffein kapsler – tas samtidig i mange opplegg; ulike kategorier som ofte planlegges sammen i morgenrutinen.
Magnesium L-Treonat – plasseres gjerne på et annet tidspunkt enn koffein; slik fordeler du inntak jevnt over døgnet.
Glycine – nøytral aminosyre som mange legger til kveldsrutiner; lett å kombinere i samme ukeplan uten overlapp med koffein.
❓ FAQ – l-theanin tabletter
Hvordan ta best – på tom mage eller med mat?
Ofte mellom måltider eller med en liten snack; slik blir porsjonen forutsigbar. Hvis magen er sensitiv, start rolig og vurder respons.
Morgen eller kveld – hva passer?
Begge alternativer fungerer. Mange velger morgen sammen med koffein, mens andre foretrekker senere på dagen uten koffein. Velg én fast løsning.
Hvor lang tid tar det før det merkes?
Planlegg inntak 30–60 minutter før ønsket tidspunkt; individuell variasjon er vanlig.
Kan jeg ta l-theanin tabletter sammen med magnesium?
Ja. Mange fordeler dem på ulike tidspunkt samme dag, slik at planleggingen blir ryddig.
Hva bør jeg ikke blande samtidig?
Unngå å ta alle kosttilskudd på én gang. Del dem over dagen, og popp tabletten med vann, ikke i svært varme drikker.
Er daglig bruk greit?
Følg alltid merkingen (1 tablett daglig) og hold jevn rytme gjennom uken.
Trygt ved graviditet/amming eller for barn?
Følg nasjonale råd og rådfør deg med helsepersonell før bruk i slike situasjoner.
Les mer i forskningen:
Pharmaceutical Activities of Theanine: A Phytochemical Nutrient
FAQ
L-Theanin er en aminosyre som har den unike egenskapen at den kan krysse blod-hjerne-barrieren. Vel fremme i hjernen bidrar den til å øke produksjonen av alfa-bølger, som er assosiert med en tilstand av "våken avslapning". Dette betyr at stoffet kan støtte mental ro uten å virke sløvende. Dette støttes av forskning som viser at L-Theanin øker alfa-aktiviteten signifikant.Studie: L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state (Asia Pac J Clin Nutr, 2008)
Mange bruker L-Theanin sammen med koffein for å oppnå en synergieffekt. Mens koffein øker våkenhet, kan det også føre til uro eller "skjelving". Forskning indikerer at L-Theanin kan motvirke disse negative bivirkningene av koffein, samtidig som kombinasjonen forbedrer nøyaktighet og fokus i krevende oppgaver mer enn stoffene gjør hver for seg.Studie: The effects of L-theanine, caffeine and their combination on cognition and mood (Biol Psychol, 2008)
L-Theaninet i MZ Store Tabs er utvunnet fra naturlig grønn te-ekstrakt (Camellia sinensis). Ekstraktet er standardisert til å inneholde 98 % L-Theanin, noe som gir en renhet og potens som er vanskelig å oppnå ved å kun drikke te, da man måtte drukket svært mange kopper for å nå den effektive dosen på 200 mg.
Selv om L-Theanin ikke er et sovemiddel (sedativum), kan det indirekte støtte søvn ved å redusere fysiologisk stress og tankekjør før leggetid. Kliniske studier har vist at inntak av L-Theanin kan bidra til bedre søvnkvalitet og reduserte stress-symptomer hos friske voksne.Studie: Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions (Nutrients, 2019)
Ja, de fleste kliniske studier som undersøker effekten på kognisjon og stress bruker doser mellom 100 mg og 250 mg. MZ Store inneholder 204 mg ekstrakt per tablett, hvorav 200 mg er rent L-Theanin, noe som plasserer produktet nøyaktig i det terapeutiske vinduet som forskningen støtter.
L-Theanin har en strukturell likhet med glutamat og kan modulere nivåene av flere viktige nevrotransmittere, inkludert GABA, dopamin og serotonin. Ved å påvirke disse signalstoffene, bidrar L-Theanin til å regulere humør og konsentrasjonsevne.Oversikt: L-Theanine properties and biological activities (Beverages, 2016 - via PubMed ref)
L-theanin tabletter – 200 mg, 120 stk
Tilleggsinformasjon
| Vekt | 0.18 kg |
|---|---|
| EAN | 5905806911770 |
| Innhold | L-theanine |
| Produsent | MZ |
| Form | tabletter |
| L-theanine dose | 200mg |
| Antall | 120 |
Ingredienser
L-Teanin
L-theanin tabletter – 200 mg, 120 stk
Nylige produkter
Relaterte produkter
Opprinnelig pris var: kr 209.00.kr 199.00Nåværende pris er: kr 199.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 399.00.kr 289.00Nåværende pris er: kr 289.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 199.00.kr 159.00Nåværende pris er: kr 159.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 569.00.kr 489.00Nåværende pris er: kr 489.00.
Du sparer
Et skikkelig episk kostillskud sted
Et skikkelig episk kostillskud sted! Rart jeg ikke har funnet det før nå, virkelig undervurdert..
God dag
God dag. Jeg handlet ikke første gang hos Bli God. Alltid er alt på top: servic og kvalitet av varene samtidig med rimelig priser. Takker så mye. (Datoen for opplevelsen - 4.11. 2025). Janna Malko
Unbiased review
Jeg er meget kompetent når det kommer til moderne kosttilskudd, vitenskapelig dokumenterte effekter, anti-aging osv. Det er åpenbart at crew'et bak Bli-God har gjort dyp research, og besitter god kunnskap om produktene de selger(og introduserer i landet). Det er mye unikt man ikke finner i andre norske nettbutikker. Så bredt eksotisk utvalg kombinert med loyalitetsprogram, konkurransedyktige priser og rask levering? Det er vanskelig å overgå.
Superfornøyd kunde!
Godt og variert utvalg i nettbutikken, super kundeservice, hyggelige priser og rask levering! Anbefales 100% for en trygg handel.
Produkter i topp kvalitet og meget prisgunstig …
Produkter itopp kvalitet og meget prisgunstig
Kvalitetsvarer
Jeg har handlet flere produkter hos Blir god. Ikke en eneste gang har jeg hatt noe å klage på. Topp produkter, og gode opplysninger om produktene. Veldig fornøyd.
Godt utvalg
Bra utvalg av nootropics jeg ikke har funnet på norske markedet, som Alpha-gpc og Huperzine A som jeg har stor tro på etter anbefaling av Andrew Huberman.Leveringen var forøvrig også utrolig rask, selv om jeg bestilte på fredag kveld kom pakken påfølgende mandag.Superbra service og flott produktutvalg.
Jeg er veldig fornøyd med produktutvalget hos BLI GOD AS og med superrask respons. Også hadde jeg et spørsmål ang et virkestoff, da fikk jeg svar i løpet av veldig kort tid, enda det var en søndag. Trygg nettbutikk!Digger BliGod
Digger bli god! Går unna Turkestrone funker veldig bra ass, mental klarhet og bedre body composition
Beste kosttilskudd jeg prøvet Må si at dette er det beste kosttilskudd jeg prøvet, og da har jeg trenet aktivt i 30 år. Jeg kjører Mr Test + NMN daglig, plus Mr Brain for de virkelig utfordrende treningsøktene.Kundeservicen er også utmerket, med pålitelig og rask levering og rask til å svare på spørsmål du måtte ha.De som driver virksomheten har helt klart lang erfaring med trening og helse.
Strålende kundeservice
Strålende kundeservice. Knallgode produkter og tilskudd som ikke er så enkelt å oppdrive. Anbefales varmt!
Kanskje Norges beste kostholdsbutikk
Kanskje Norges beste kostholdsbutikk. Høy kvalitet på produktene og vennlig og profesjonell kundebehandling
Veldig gode produkter og enestående…
Veldig gode produkter og enestående kundeservice. Anbefales absolutt.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.