Melatonin 4 mg + Safranekstrakt – 120 tabletter – Allnutrition

✅ Produktbeskrivelse

Allnutrition Melatonin Forte kombinerer 4 mg melatonin per tablett med høykvalitets safranekstrakt (Crocus sativus L.). Denne formelen er utviklet for voksne som ønsker et høykonsentrert produkt i praktisk tablettform. En tablett inneholder tilstrekkelig mengde for individuell tilpasning – produsenten anbefaler ¼ tablett per porsjon.

✓ 4 mg melatonin per tablett
✓ 7 mg safranekstrakt med 0,35 mg krociner
✓ 480 porsjoner per boks
✓ Høykonsentrert og justerbar dosering
✓ Tablettform for enkel oppdeling

✅ Ekstern referanse

Les mer i forskningen:
Melatonin: Current status and perspectives in sleep disorders (National Library of Medicine)

✅ Innhold

Nettoinnhold: 120 tabletter
Anbefalt porsjon: ¼ tablett daglig (480 porsjoner totalt)

✅ Innhold per porsjon (¼ tablett)

✓ Melatonin – 1 mg
✓ Safranekstrakt (Crocus sativus L.) – 7 mg
  – hvorav krociner – 0,35 mg

✅ Ingredienser

Mikrokrystallinsk cellulose, stivelse, ekstrakt fra safran (Crocus sativus), magnesiumsalter av fettsyrer (antiklumpemiddel), silisiumdioksid, melatonin.

✅ FAQ – Ofte stilte spørsmål

1. Hva er forskjellen på denne og lavdose melatonin?
Denne varianten inneholder 4 mg per tablett, noe som gjør det enkelt å tilpasse dosen etter behov – fra 1 mg (¼ tablett) og oppover. Lavdoseprodukter gir ikke samme fleksibilitet.

2. Er 4 mg melatonin for mye?
Nei. Ved å bruke ¼ tablett får du 1 mg, som er standard startdose i EU. Produktet gir deg fleksibilitet til å tilpasse etter din søvnrytme.

3. Hvorfor er safran inkludert?
Safran (Crocus sativus L.) har vært brukt i århundrer i kosthold og tradisjonell bruk, og inneholder krociner som er bioaktive fargestoffer. Kombinasjonen med melatonin er populær i avanserte formler.

4. Når bør jeg ta melatonin?
Ta 30–60 minutter før ønsket sovetid, helst på tom mage for optimal opptak. Unngå koffein eller blått lys i tiden før inntak.

5. Kan jeg kombinere dette med andre produkter?
Ja, det kombineres ofte med magnesium, L-teanin eller glysin for kveldspåfyll. Se også:
Magnesium L-Treonat 
L-Theanine 200 mg
Glysin 800 mg

6. Er produktet trygt ved daglig bruk?
Ja, ved anbefalt dose. Melatonin er godkjent i EU for bruk i kosttilskudd. Brukes ikke ved graviditet, amming eller bruk av beroligende medisiner uten å konsultere lege.