Apollos Hegemony Magnesium L-treonat (Magtein®) – 90 kapsler

Kort om produktet Magnesium L-treonat

Magnesium L-treonat (Magtein®) er en unik form av magnesium som er utviklet for å krysse blod-hjerne-barrieren mer effektivt enn vanlige magnesiumtyper. Det gjør den spesielt aktuell for fokus, konsentrasjon og ro i hverdagen – samtidig som du får det daglige magnesiumpåfyllet for muskler og nerver.

Format: 90 veg kapsler
Porsjon: 3 kapsler (gir 144 mg elementært magnesium fra Magtein®)

Hvorfor velge magnesium L-treonat?

• Hjernevennlig form: L-treonat-komplekset er designet for høy tilgjengelighet i hjernen.

• Daglig støtte for nervesystemet: Magnesium bidrar til normal psykologisk funksjon og til å redusere tretthet og utmattelse.

• Skånsom og uten unødvendige tilsetninger.

Den fagfellevurderte litteraturen peker på at magnesium L-treonat kan øke magnesiumkonsentrasjonen i hjernevev og støtte kognitiv funksjon. Se ekstern kilde i bunnen for fordypning.

Ingredienser og næringsinnhold

Ingredienser: Magtein® (magnesium L-treonat), fyllstoff: pullulan; antiklumpemidler: silisiumdioksid, askorbylpalmitat.
Allergener: Ingen kjente allergener.

Næringsinnhold per anbefalt dagsdose (3 kapsler):

• Magnesium (fra Magtein®) – 144 mg (38 % RDI)

Anbefalt bruk

Ta 3 kapsler daglig, helst på et tidspunkt som passer rutinen din. Mange opplever at kveld fungerer bra når målet er ro og søvnkvalitet, mens morgen/formiddag passer dersom du ønsker mer fokus på dagtid. Svelges med vann.
Tips: Start med 1–2 kapsler de første dagene og øk gradvis.

Hvem passer magnesium L-treonat for?

• Deg som ønsker kognitiv støtte i krevende perioder.

• Deg som vil støtte nervesystem og søvnkvalitet.

• Deg som reagerer på andre magnesiumformer og vil prøve en hjernefokusert variant.

Advarsler

Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Gravide/ammende og personer som bruker legemidler (særlig beroligende midler eller antibiotika) bør rådføre seg med helsepersonell før bruk. Avslutt ved vedvarende mageplager.

FAQ

Hva er magnesium Magtein godt for?
Det er utviklet for å øke magnesium i hjernen og brukes ofte for konsentrasjon, mental ro og søvnkvalitet, i tillegg til vanlig magnesiumstøtte for muskler og nerver.

Er magnesium L-treonat bedre enn glysinat eller sitrat?
Formene har ulike styrker: L-treonat er mest brukt når målet er kognitiv støtte, mens glysinat ofte velges for ro/søvn og sitrat for muskel/fordøyelse. Flere kombinerer formene i løpet av dagen.

Når er det best å ta magnesium L-treonat – morgen eller kveld?
Begge deler fungerer. Velg morgen for skarphet på dagtid, eller kveld for ro før leggetid. Vær konsekvent i 1–2 uker før du evaluerer.

Gjør magnesium Magtein deg trøtt?
Det kan bidra til avslapning hos enkelte. Start lavt og tilpass tidspunktet.

Kan jeg ta magnesium L-treonat under graviditet?
Rådfør deg alltid med jordmor/lege før bruk i svangerskap.

Hva bør jeg unngå å ta sammen med magnesium L-treonat?
Unngå å ta det samtidig med visse antibiotika og jern/kalsium-høye produkter – fordel inntaket med minst 2–3 timer.

Hvor lang tid tar det før jeg merker effekt?
Det varierer. Mange merker ro eller bedre innsovning innen få dager, mens kognitive effekter ofte vurderes etter 2–4 uker med jevn bruk.

Fint å kombinere med

• Magnesium Bisglycinat  eller Magnesium Taurat +P5P  – for mer kroppslig ro på kveldstid.

• Vitamin B-Kompleks  – støtter normal nervesignalering.

• Omega-3 med D3 og K2 kapsler + Tokoferol  – generell hjernehelse.

Ekstern kilde

• Oversiktsartikkel om magnesium L-treonat og hjernen (ScienceDirect, 2024): https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590142724000193