Logg inn for å tjene poeng! 🎁 Kjøp uten innlogging gir ingen rabatt i kundeklubben.
SWANSON Maca kapsler 500 mg - 60 stk
Du sparer
EAN: 087614080116
Produkt nr: Swanson, Maca, 500 mg, 60 Capsules
Kategorier: Hormonell balanse & seksuell helse, Kognisjon & nervesystem, Treningsytelse & preworkout
Maca kapsler 500 mg - 60 stk
Maca kapsler fra Swanson inneholder 500 mg 4:1-ekstrakt av maca-rot (Lepidium meyenii) per kapsel – tilsvarer 2 000 mg tørket rot. Produktet er laget for daglig bruk og passer for deg som ønsker et enkelt maca-tilskudd i kapsler. Derfor er det lett å dosere i en travel hverdag.
Hvorfor velge maca kapsler?
Maca er en rot fra Andesfjellene som tradisjonelt brukes som matplante. Kliniske studier og nyere oversiktsartikler antyder først og fremst effekter relatert til seksualfunksjon og velvære hos voksne, men dokumentasjonen er fortsatt begrenset og varierer mellom studier. Derfor bør maca forstås som et kosttilskudd, ikke som medisin. pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1
Hvordan bruke produktet riktig
Ta 1 kapsel daglig med vann, helst til et måltid. Start lavt og vurder egen toleranse før du eventuelt øker til 2 kapsler etter behov. Opplevd effekt varierer, og jevnhet i bruken er ofte viktig. Samtidig bør du alltid følge rådene på etiketten.
Aktive ingredienser i maca kapsler
| Aktivt stoff | Dose per kapsel | Standardisering | Rolle (ikke-medisinsk) |
|---|---|---|---|
| Maca-rotekstrakt (4:1) | 500 mg | tilsvarer 2 000 mg tørket rot | Tradisjonelt brukt for energi og libido; mennesker studert primært for seksualfunksjon/velvære. pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1 |
Derfor får du en tydelig og enkel sammensetning uten unødvendig kompleksitet.
Full ingrediensliste
Maca-rotekstrakt (Lepidium meyenii) 4:1; kapsel: gelatin; antiklumpemiddel: magnesiumstearat; silika. Produktet inneholder gelatin (ikke vegansk). Samtidig er det fri for sukker og kunstige fargestoffer.
Synergi – hva passer sammen med maca?
Sink pikolinat kapsler 22 mg – 60 kapsler – bidrar til normal fruktbarhet og reproduksjon; et nøytralt valg som støtter allmenne kroppslige prosesser.
Krillolje 1000mg + Astaxantin – 60 kapsler – et grunnleggende kosttilskudd for de fleste voksne.
Ashwagandha 450 mg 100 kapsler – brukes ofte sammen med maca i livsstilsrutiner; merk at ashwagandha kan interagere med enkelte legemidler (se FAQ). Dermed er det lurt å vurdere egen situasjon før kombinasjon. NCCIH
Oppbevaring & øvrig info
Oppbevares tørt, kjølig og utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. Samtidig bør du avbryte bruk og kontakte helsepersonell ved uvanlige reaksjoner.
Forskning & kilder
2024-oversikt over maca: oppsummerer kliniske funn, primært på seksualfunksjon og velvære. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
RCT/klinikk: aksept, sikkerhet og bruk av rød/svart maca hos voksne (placebo-kontrollert). mdpi.com
Pilotstudie: 14 dagers maca-bruk, treningsprestasjon og seksuell lyst hos utholdenhetsutøvere. PubMed+1
Kritisk gjennomgang av «hype» og begrenset evidensgrunnlag. PubMed
Veiledning om sikkerhet/regelverk (Canada Food Directorate – ingrediensvurdering). canada.ca
Oppsummering – maca kapsler
Maca kapsler gir et standardisert 4:1-ekstrakt i en enkel dagsdose. Forskningen peker særlig mot seksualfunksjon og subjektivt velvære hos voksne, men dokumentasjonen er ikke endelig; derfor bør forventningene være nøkterne. Samtidig er produktet lett å kombinere med basis-tilskudd som sink og omega-3. pmc.ncbi.nlm.nih.gov+1
FAQ
Forskningen antyder først og fremst effekter på seksualfunksjon/lyst og subjektivt velvære hos voksne; andre påståtte fordeler har svakere grunnlag. Det er ikke medisinsk behandling, og resultater varierer. Kilde (oversikt 2024); kritisk vurdering.
Typisk livsstilsbruk er for libido/sexuell helse og opplevd energi. Klinisk dokumentasjon finnes, men er begrenset og blandet; bruk derfor maca som et kosttilskudd – ikke som erstatning for behandling. Oversikt 2024.
Det finnes ingen gode kliniske data som viser at maca «øker størrelse». Studier handler hovedsakelig om lyst/ereksjonsfunksjon og velvære, ikke anatomiske endringer. Kritisk gjennomgang.
Maca tåles vanligvis godt i studier, men enkeltkilder nevner sjeldne rapporter om bl.a. endringer i blodtrykk eller leververdier. Avslutt bruk ved uvanlige symptomer og kontakt helsepersonell. WebMD oversikt.
Gravide/ammende bør generelt unngå maca pga. manglende sikkerhetsdata. Personer med hormonsensitive tilstander eller som bruker legemidler bør rådføre seg med lege. WebMD; Health Canada 2024.
Korte studier (opptil 12–16 uker) viser som regel god toleranse og enkelte positive funn på velvære/sexuell helse. Langtidsdata er begrenset; følg anbefalt dose og ta pauser ved behov. Placebo-kontrollert studie; oversikt 2024.
Det finnes ikke gode kliniske data som støtter maca ved hodepine. For slike plager bør du følge medisinske råd og ikke bruke maca som behandling. Kritisk gjennomgang.
Det mangler tilstrekkelig dokumentasjon for trygg bruk i graviditet/amming – anbefales derfor ikke uten samtykke fra lege/jordmor. WebMD.
Urtene brukes til ulike formål og har ulik evidens. Ashwagandha kan interagere med medisiner/tilstander (f.eks. skjoldbruskkjertel), mens maca har færre kjente interaksjoner men også begrenset dokumentasjon. «Best» avhenger av mål og egen helse – rådfør deg ved sykdom eller medisinbruk. NCCIH om ashwagandha; maca-oversikt.
De kombineres ofte i livsstilssammenheng, men vurder legemiddelbruk og helsetilstander pga. mulige ashwagandha-interaksjoner. Start lavt, overvåk toleranse, og avbryt ved uønskede reaksjoner. NCCIH.
Det finnes ingen standard; mange velger morgenen sammen med mat. Ved mulig oppkvikkende effekt kan det være lurt å unngå sen kveld. Følg egen toleranse og etikettens råd. Oversikt 2024.
Maca kapsler 500 mg - 60 stk
Tilleggsinformasjon
| Vekt | 0.05 kg |
|---|---|
| EAN | 087614080116 |
| Form | kapsler |
| Antall | 60 caps. |
| Produsent | SWANSON |
Ingredienser
Maca
Maca kapsler 500 mg - 60 stk
Nylige produkter
Relaterte produkter
Opprinnelig pris var: kr 199.00.kr 134.00Nåværende pris er: kr 134.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 349.00.kr 315.00Nåværende pris er: kr 315.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 379.00.kr 249.00Nåværende pris er: kr 249.00.
Du sparerOpprinnelig pris var: kr 599.00.kr 421.00Nåværende pris er: kr 421.00.
Du sparer
Beste kosttilskudd jeg prøvet Må si at dette er det beste kosttilskudd jeg prøvet, og da har jeg trenet aktivt i 30 år. Jeg kjører Mr Test + NMN daglig, plus Mr Brain for de virkelig utfordrende treningsøktene.Kundeservicen er også utmerket, med pålitelig og rask levering og rask til å svare på spørsmål du måtte ha.De som driver virksomheten har helt klart lang erfaring med trening og helse.
Bonus i forsinket pakke
Bestilte en pakke med Alpha-GPC, fikk senere beskjed om at den ble litt forsinket grunnet problemer hos leverandør, og fikk tilbud om å kansellere eller vente. Da det ikke hastet for meg, bestemte jeg meg for å vente. Pakken kom ca 10 dager etter bestilling, som ikke er galt mtp leverandørproblemene. Da jeg åpnet pakken så jeg at den også inneholdt en liten overraskelse i form av et annet produkt, som jeg ikke hadde betalt for med verdi ca 250kr. Veldig fin gest!
Kundeservice var for øvrig også raske til å svare og meget behjelpelige.
Ikke siste gang jeg handler her!
Strålende kundeservice
Strålende kundeservice. Knallgode produkter og tilskudd som ikke er så enkelt å oppdrive. Anbefales varmt!
Kanskje Norges beste kostholdsbutikk
Kanskje Norges beste kostholdsbutikk. Høy kvalitet på produktene og vennlig og profesjonell kundebehandling
10/10
10/10. Fikk vare på 1.5 dag.
Kosttilskudd ingen andre har ift kvalitet og virke
Veldig gode produkter og enestående…
Veldig gode produkter og enestående kundeservice. Anbefales absolutt.
Rask levering og god service
Rask levering og god service. Meget gode produkter også.
Raske
Raske, produkt holder hva det lover.
God kommunikasjon og supre produkter :)
Veldig god kundeservice!
God oppfølging og rask leveranse
Quick and easy
Excellent service
Excellent service! Items were shipped speedily.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.