Glutation kapsler – Swanson L-Glutathione 100 mg (Setria®), 100 kapsler

Glutation kapsler fra Swanson inneholder 100 mg redusert L-glutation (Setria®) per kapsel og er et praktisk valg for deg som vil støtte kroppens antioksidantforsvar i hverdagen. Derfor er dette et enkelt daglig tilskudd, med bare én kapsel per dag anbefalt.

Glutation kapsler – hvorfor velge Swanson?

• Glutation kapsler med dokumentert råvare: Setria® L-glutation (redusert form).

• Praktisk dose: 100 mg per kapsel; samtidig er det 100 kapsler per boks.

• Enkelt regime: 1 kapsel daglig med vann, som gjør det lett å følge opp. iherb.com

• Terminologi på norsk: glutation er det etablerte bokmålsnavnet for glutathione, noe som gjør etikett og innhold lett å forstå. Store norske leksikon

Slik fungerer L-glutation i kroppen

L-glutation er et lite tripeptid (glutamat, cystein og glycin) som fungerer som en sentral antioksidant i cellene. I tillegg deltar den i redoks-balanse og avgiftningsprosesser som en del av kroppens naturlige forsvar. Wikipedia+1

Aktive ingredienser

Antall porsjoner per boks: 100.

Bruk & dosering av glutation kapsler

Anbefalt bruk: Ta 1 kapsel daglig med vann. Dette tilsvarer 100 mg L-glutation (redusert) per dag. Ikke overskrid anbefalt døgndose. iherb.com

Merk ved bruk av L-glutation

Dette kosttilskuddet er beregnet for voksne. Rådfør deg med helsepersonell ved graviditet, amming, bruk av legemidler eller ved medisinske tilstander. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold. (Standard bruksadvarsler fra produsentinformasjon.) iherb.com

Synergi – slik kombinerer du glutation kapsler

• VITAMIN C 1000mg (trinnvis frigjøring) – støtter resirkulering av antioksidanter i kroppen (trygg kombinasjon i daglige doser).

• N-Acetyl L-cysteine  – forløper til glutation; brukes ofte sammen i antioksidant-rutiner.

• Selen – kofaktor i glutathionperoksidase-enzymer.

• Melketistelekstrakt (silymarin) – populært i lever- og detox-formler uten medisinske påstander.

• R-Alfa-liponsyre – inngår ofte i antioksidant-støtte.
  

FAQ 

1) Hva er fordelene med glutation kapsler?
Glutation kapsler gir et praktisk inntak av glutation (glutathione) i redusert form, noe som støtter kroppens antioksidantforsvar i hverdagen. Dessuten er formen lett å dosere daglig. Wikipedia

2) Hvor lang tid tar det før glutation kapsler merkes?
Opplevelse varierer, og tilskudd bør ses som del av en sunn livsstil over tid. Samtidig viser kliniske data på glutation at nivåer i blod kan øke ved jevnlig inntak.

3) Kan jeg ta glutation kapsler hver dag?
Ja, anbefalt bruk er 1 kapsel daglig; til slutt bør du følge produktets veiledning og rådføre deg med helsepersonell ved behov. iherb.com

4) Hvilken dose inneholder én kapsel?
Hver kapsel inneholder 100 mg L-glutation (redusert), Setria®. I tillegg er det 100 kapsler i boksen. iherb.com

5) Hvilke andre ingredienser er i glutation kapsler?
Kapslene inneholder ris­mel, gelatin og kalsiumlaurat som tekniske hjelpestoffer; samtidig er daglig verdi ikke fastsatt. iherb.com

6) Er glutathione det samme som glutation?
Ja – glutation er norsk betegnelse for glutathione. Derfor vil du ofte se begge uttrykk brukt. nb.glosbe.com

Forskning & kilder: glutation og anti-aging

• Okt 2024, International Journal of Dermatology: Glutathione as a skin-lightening agent and in melasma: evidence from randomized trials – nyere RCT-data på oral glutation i hud-/aldersestetisk kontekst (anti-aging/skin tone). DOI i artikkelen. [Les studien]. Wiley Online Library