R-ALA 200 mg – R-Alfa-liponsyre – 90 kapsler – Allnutrition

✅ Produktbeskrivelse

R-ALA fra Allnutrition inneholder 200 mg R-alfa-liponsyre – den bioaktive, naturlige formen av ALA som finnes i kroppen. R-ALA er kjent for sin rolle i cellulær energiomsetning og transport av næringsstoffer.

✓ Inneholder kun R-formen – ikke racemisk blanding
✓ 200 mg R-ALA per kapsel
✓ 90 kapsler per boks – 45 dagers forbruk
✓ Enkelt formulert med fokus på renhet

✅ Innhold

R-alfa-liponsyre, mikrokrystallinsk cellulose (fyllstoff), kapselskall (gelatin), antiklumpemiddel: magnesiumsalter av fettsyrer, silisiumdioksid

Allergener:
Kan inneholde spor av glutenholdige korn, soya, melk og egg.

✅ Innhold per porsjon

Daglig porsjon (2 kapsler):
R-alfa-liponsyre – 400 mg

✅ FAQ – Ofte stilte spørsmål

📌 Hvordan bør jeg ta R-ALA?
✓ Forskning viser at R-ALA har høyere biotilgjengelighet når det tas på tom mage, minst 30 minutter før måltid eller 2 timer etter mat.
✓ Unngå å kombinere med måltider rike på mineraler som kalsium og magnesium, da dette kan hemme opptaket.

📌 Hva er forskjellen mellom R-ALA og vanlig ALA?
✓ R-ALA (R-form) er den biologisk aktive isomeren av alfa-liponsyre og forekommer naturlig i menneskekroppen.
✓ Vanlig ALA-tilskudd inneholder en blanding av R- og S-isomere, hvor S-formen er syntetisk og har lavere aktivitet.
✓ R-ALA absorberes raskere, gir mer stabilt blodnivå og viser i flere studier bedre cellulær tilgjengelighet.
📚 Kilder:
Gleiter CH et al. (1996) Pharmacokinetics and bioavailability of oral R- and racemic alpha-lipoic acid.
Shay KP et al. (2009) Alpha-lipoic acid as a dietary supplement: Molecular mechanisms and therapeutic potential, BBA.

📌 Med hvilke andre kosttilskudd gir R-ALA god synergieffekt?
✓ R-ALA fungerer spesielt godt i kombinasjon med acetyl-L-karnitin, som også deltar i mitokondriell energiomsetning.
✓ Kan kombineres med CoQ10 for tilskudd rettet mot energimetabolismen.
✓ Samtidig bruk med magnesium anbefales ikke i samme måltid, da det kan hemme absorpsjon av R-ALA.

📌 Inneholder produktet allergener?
✓ Ja – kapselskallet inneholder gelatin (animalsk opprinnelse).
✓ Produktet kan inneholde spor av glutenholdige kornsorter, soya, melk og egg.