Lutein kapsler 20 mg – Swanson (60 softgels)

Lead: Leter du etter et enkelt daglig tilskudd for øye-velvære? Lutein kapsler 20 mg fra Swanson leverer en høy, konsistent dose lutein fra ringblomst-ekstrakt (Tagetes erecta) i små, lettsvelgede softgels – praktisk for deg som vil ta vare på synskomfort i hverdagen.

Hvorfor velge Lutein kapsler 20 mg?

• ✔︎ Høy styrke (20 mg per kapsel) – enkel én-kapselsporsjon.

• ✔︎ Naturlig kilde: lutein fra ringblomst (Tagetes erecta).

• ✔︎ Fetbasert softgel med solsikkeolje for god absorpsjon.

• ✔︎ Enkelt regime – passer i daglige rutiner.

• ✔︎ Fra Swanson – kjent produsent med tydelig ingrediensliste.

Hvordan bruke Lutein?

• Anbefalt daglig porsjon: 1 softgel daglig, helst i forbindelse med mat og et glass vann.

• Ikke overskrid anbefalt dose. Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold.

Tabell over aktive ingredienser (Lutein kapsler 20 mg)

Full ingrediensliste

Aktiv: Lutein (fra ringblomst-ekstrakt).
Øvrige: solsikkeolje, gelatin (kapsel), glyserol, gult bivoks, soyalecitin (allergen), renset vann, naturlige tokoferoler.
Allergener: Inneholder soya.

Oppbevaring & øvrig info

• Oppbevares tørt, kjølig og utilgjengelig for barn.

• Kosttilskudd erstatter ikke et variert kosthold; rådfør deg med helsepersonell ved behov (gravid/amming, legemiddelbruk).

Hva skiller Lutein kapsler 20 mg?

• ✔︎ Eksakt dose pr. kapsel – forutsigbarhet i daglig bruk.

• ✔︎ Softgel-format – lett å svelge.

• ✔︎ Klart oppgitt innhold og allergenmerking.

Hvordan virker det?

Lutein er et karotenoid som naturlig finnes i makula. Sammen med zeaxanthin bidrar det til å bygge makulapigment – et “lysfilter” som absorberer blått lys – og fungerer som antioksidant i øyevev. Et daglig inntak fra kost/tilskudd øker karotenoidstatus, noe som er relevant for visuell komfort i hverdagen.

Hvem passer Lutein kapsler 20 mg

for?

• ✔︎ Deg som ønsker praktisk daglig lutein i høy dose.

• ✔︎ Skjermbrukere og andre som vil støtte visuell komfort gjennom karotenoider i kostholdet.

• ✔︎ Personer som foretrekker softe, små kapsler.

Synergi – hva passer sammen?

• Omega-3 med D3 og K2 kapsler + Tokoferol -120stk – fettsyrer er et godt hverdagsvalg ved økt skjermbruk.

• Astaxanthin kapsler 8 mg – 90 stk – et annet karotenoid brukt av mange i antioksidant-rutiner.
  

Frakt & retur

• Angrerett: 30 dager fra mottak.

• Refusjon: inntil 14 dager etter at retur er mottatt.

• Returkostnad: betales av kjøper.

• Vilkår: uåpnet/som ny, original emballasje.

• Mer info: Frakt og leveringsvilkår – bli-god.no/generelle-kjopsvilkar/

Ofte stilte spørsmål

1) Hva er forskjellen på lutein og zeaxanthin?
Begge er makulakarotenoider; lutein kapsler 20 mg gir en høy daglig dose lutein, mens zeaxanthin ofte kombineres i egne produkter.

2) Når på dagen bør jeg ta lutein kapsler 20 mg?
Ta 1 kapsel sammen med mat når det passer – jevnhet i rutinen er viktigere enn tidspunkt.

3) Kan jeg ta lutein sammen med kaffe eller te?
Ja, men ta kapselen med mat og vann som anbefalt.

4) Hvor lenge bør jeg bruke produktet?
Karotenoidstatus bygges gradvis; mange velger daglig bruk over flere måneder som del av kostholdet.

5) Inneholder produktet soya?
Ja, kapselen inneholder soyalecitin (se full ingrediensliste).

6) Er 20 mg en vanlig dose for lutein kapsler?
Ja, 20 mg per dag er en brukt styrke i flere studier og innenfor vanlige kosttilskuddsnivåer for voksne.

Forskning & kilder

• Lopresti et al., 2022, Frontiers in Nutrition – randomisert, kontrollert studie: 6 måneders tilskudd med lutein+zeaxanthin var assosiert med forbedringer i visuell hukommelse hos voksne med subjektive kognitive plager (uten øvrige brede effekter). DOI: 10.3389/fnut.2022.843512. Frontiers+1

Oppsummering (Lutein)

Lutein kapsler 20 mg fra Swanson er et enkelt, høystyrke valg for deg som vil supplere hverdagskosten med lutein – i små, lettsvelgede softgels