5-HTP 150 mg – 120 kapsler – Griffonia ekstrakt

✅ Produktbeskrivelse:

Oppdag naturlig 5-HTP fra frøene til afrikansk svart bønneplante – Griffonia simplicifolia. Hver kapsel inneholder 500 mg ekstrakt, standardisert til 30 % 5-HTP (150 mg per kapsel). Dette er en biologisk forløper til serotonin, fremstilt fra en botanisk kilde, uten syntetiske tilsetninger.

✓ Standardisert Griffonia-ekstrakt (30 % 5-HTP)
✓ 150 mg 5-HTP per kapsel
✓ Vegansk kapsel (HPMC)
✓ 120 kapsler per boks – gir 4 måneders bruk

Dette tilskuddet er utviklet med fokus på renhet og kvalitet – fri for unødvendige fyllstoffer og produsert under HACCP- og ISO-sertifiseringer.

✅ Innhold:

Kosttilskudd i kapsler.
Nettoinnhold: 120 kapsler

✅ Innhold per porsjon (1 kapsel):

✓ Ekstrakt fra Griffonia simplicifolia – 500 mg
✓ hvorav 5-hydroksytryptofan (5-HTP) – 150 mg

✅ Se også:

Se vårt utvalg av L-Tryptofan og serotoninforløpere

✅ Les mer i forskningen:

Shaw, K. et al., 5-HTP for depression – PMC (NCBI)

✅ FAQ:

Hvordan bør man ta 5-HTP – med eller uten mat?
For best absorpsjon anbefales det å ta 5-HTP på tom mage, ca. 30–60 minutter før måltid. Dette kan forbedre biotilgjengeligheten ved å unngå konkurranse med andre aminosyrer【PMC4422531】.

Kan 5-HTP kombineres med L-Tryptofan eller magnesium?
Ja, mange velger å kombinere det med L-Tryptofan (som forløper) eller magnesium (som kofaktor i serotoninproduksjonen). Begge er tilgjengelige i vårt sortiment.

Hvordan bør jeg ta 5-HTP?
For best mulig opptak anbefales det å ta kapselen på tom mage, for eksempel 30–60 minutter før måltid eller før leggetid .

Hva er forskjellen mellom 5-HTP og tryptofan?
Tryptofan er en essensiell aminosyre, mens 5-HTP er et mellomprodukt i omdannelsen av tryptofan til serotonin. 5-HTP har høyere biotilgjengelighet og trenger ikke enzymatisk aktivering via tryptofanhydroksylase .

Er det trygt å bruke daglig?
Ved anbefalt dose (1 kapsel daglig) er 5-HTP generelt godt tolerert, men det anbefales å konsultere lege ved bruk sammen med antidepressiva eller søvntilskudd.

Hva kan 5-HTP kombineres med?
✓ Magnesium
✓ Vitamin B6
✓ L-teanin
✓ Rhodiola rosea

Er dette produktet vegansk?
Ja, kapslene er laget av hydroksypropylmetylcellulose (HPMC) og er 100 % plantebaserte.

https://www.youtube.com/watch?v=MnzdNVeLiJo